При катастрофическом мышлении события имеют пугающие последствия, мышление всегда сосредоточено на худшем из худших, все опасно, катастрофа предвидится и ожидается. Это связано с мышлением «все или ничего», негативным предвосхищением и увеличением негатива «Я не езжу в лифте, потому что он может рухнуть» «Я не выхожу из дома, потому что со мной может случиться несчастье» «Я не езжу на машине, потому что могу попасть в аварию» «Он не приехал, с ним случилось что-то серьезное»…..
Когда человек катастрофизирует, небольшая протечка в крыше означает, что крыша, скорее всего, рухнет. Эти мысли выражаются прямо или в завуалированной форме, когда мы превращаем негативные или очень негативные ситуации в абсолютные катастрофы, вместо того чтобы интерпретировать их как досадные или очень досадные события, которые необходимо решить путем поиска других альтернатив.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.