Смешанное тревожно-депрессивное расстройство — одно из тех психических расстройств, о которых больше всего спорят, стоит ли включать его в классификацию психических расстройств. В итоге, она не была принята в рамках этой классификации, и не потому, что человек не может ее представить, а скорее потому, что она диагностируется отдельно как депрессивное расстройство с тревожными чертами или наоборот. Смешанное тревожно-депрессивное расстройство относится к тем случаям, когда людям нельзя поставить диагноз тревоги или депрессии, поскольку они не соответствуют всем симптомам, но проявляют некоторые симптомы обеих патологий одновременно.

В этой статье Смешанное тревожно-депрессивное расстройство: причины, симптомы и лечение, мы собираемся более подробно описать, из чего состоит этот вид патологии.

девушка

Смешанное тревожно-депрессивное расстройство: симптомы

Необходимо учитывать, что для того, чтобы у человека был диагностирован этот тип расстройства, необходимо, чтобы имеющиеся у него симптомы, как тревоги, так и депрессии, были легкими. Еще один вопрос, который следует принять во внимание, заключается в том, что все симптомы, которые проявляются у человека, оказывают влияние на одну или несколько сфер его жизни.

Диагностические критерии в соответствии с DSM-V

Для того чтобы у человека диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, у него должны быть некоторые из следующих симптомов, учитывая, что он должен испытывать их не менее 1 месяца подряд, и депрессивное настроение. Основными симптомами являются следующие:

    • Быть довольно раздражительным и раздраженным большую часть дня.
    • Постоянное и сильное беспокойство, даже когда у вас нет никаких реальных причин для беспокойства.
    • Трудность в концентрации внимания на любом виде деятельности и в освоении нового навыка.
    • Проблемы со сном
    • Испытывает усталость и утомляемость
    • Имея негативные навязчивые мысли большую часть дня
    • Вы чувствуете себя очень чувствительным и хотите плакать
    • Чувство никчемности и заниженной самооценки
    • Чрезмерное беспокойство о том, что произойдет в будущем, и необходимость защитить себя.

Все эти симптомы вызывают у страдальца высокую степень неудовлетворенности и несчастья в одной или нескольких областях его жизни.

Причины смешанного депрессивно-тревожного расстройства

Было установлено, что существуют различные причины, которые могут привести человека к смешанному тревожно-депрессивному расстройству. Этот тип психологического дисбаланса может проявляться в сочетании с различными факторами, такими как экологические, психологические и биологические факторы. Далее мы объясним, из чего состоит каждый из них.

      • Биологические факторы. Существуют некоторые биологические факторы, которые могут повлиять на то, что человек страдает от этого типа расстройства, например, дисбаланс в химии мозга из-за дефицита некоторых нейротрансмиттеров, таких как серотонин и/или дофамин. Это заболевание также может быть наследственным и передаваться из поколения в поколение.
      • Психологические факторы. Эти факторы включают в себя все, что связано с личностью человека; существуют определенные черты характера или характеристики, которые более уязвимы для этого типа расстройства. На это также влияют собственные убеждения человека, его мысли, идеи и общее восприятие жизни.
      • Факторы окружающей среды. Среди основных средовых факторов можно назвать то, что человек вырос в неблагополучной семье, получил тип небезопасной привязанности и на протяжении всей жизни испытывал множество трудностей и проблем, в основном семейного и экономического характера.

Можно ли вылечить смешанное тревожно-депрессивное расстройство?

Людям, страдающим от этого типа расстройства, необходимо пройти психологическое лечение. Психологическая терапия, которая дала наилучшие результаты в лечении этого состояния, — это когнитивно-поведенческая терапия. Цель этой терапии — постепенно уменьшить симптомы тревоги и депрессии. Для этого, прежде всего, с помощью психообразования пациенту объясняют его диагноз и все связанные с ним аспекты, такие как, что такое расстройство, его причины, симптомы, последствия и др.

Затем мы работаем над снижением уровня физиологической активации, связанной с тревогой, используя техники релаксации и дыхания. С другой стороны, посредством когнитивной реструктуризации проводится работа с теми негативными мыслями, которые побуждают пациента действовать или чувствовать определенным образом, поэтому их модифицируют, чтобы изменить восприятие человека таким образом, чтобы оно стало более позитивным. Еще одна цель — улучшить настроение пациента, и для этого мы работаем с поведенческой активацией, заставляя пациента вернуться к тем занятиям, которые доставляли ему удовольствие.