Вы постоянно тикаете, когда находитесь в стрессовых ситуациях, вам стыдно, что вы часто тикаете, но вы чувствуете, что ничего не можете с этим поделать? Возможно, вы страдаете от синдрома Туретта, но что такое синдром Туретта и чем он грозит? Синдром Туретта — это неврологическое расстройство, которое характеризуется тем, что человек, страдающий им, хронически делает многочисленные тики, которые повторяются нерегулярно и усиливаются в стрессовых ситуациях. У человека возникает ощущение, что он не может легко контролировать эти тики, которые проявляются, в частности, в постоянном моргании глазами, повторении странных звуков, непрерывных движениях рук или плеч.

В этой статье о синдроме Туретта у взрослых: причины, симптомы и лечение мы подробно расскажем об этом расстройстве, чтобы в итоге объяснить вам, как его лечить, чтобы устранить эту проблему.

психика

Синдром Туретта у взрослых: симптомы

Характерными симптомами людей с синдромом Туретта являются двигательные и голосовые тики. Как правило, человек начинает с лицевых моторных тиков, а затем часто следуют вокальные тики.

Моторные тики

Двигательные тики, возникающие у людей с этим заболеванием, делятся на две следующие группы:

  • Простые: это резкие, повторяющиеся, кратковременные движения с участием только одной группы мышц. В качестве примера можно привести моргание, движения плеч вверх и вниз, подергивания шеи и другие, в которых задействовано небольшое количество мышц.
  • Сложные: это внезапные и повторяющиеся движения, которые являются более сложными и скоординированными. Примерами такого типа тиков могут быть, например, причесывание или одевание определенным образом, прикосновение к человеку или предмету и т.д.

Вокальные тики

  • Простые: это непрерывное и повторяющееся испускание звуков. Примерами этого типа голосовых тиков могут быть кашель, издавание звуков горлом, издавание звуков ноздрями при вдохе и другие.
  • Комплекс: это постоянное и повторяющееся произнесение слов или фраз. Примерами этого типа тиков являются произнесение слов или фраз вне контекста, ругательства, повторение того, что говорят другие или что говорит сам человек, внезапное изменение громкости голоса и т.д.

Все эти симптомы синдрома Туретта могут различаться по интенсивности в зависимости от степени их выраженности. Если симптомы, проявляющиеся у человека, очень тяжелые, это может существенно повлиять на его отношения с окружающими, поскольку общение с ними становится все более ограниченным. Следует также учитывать, что тики могут значительно усиливаться, когда человек подвержен стрессу, усталости или волнению, они также могут возникать во время сна и меняться со временем.

Причины синдрома Туретта у взрослых

Точная причина синдрома Туретта доподлинно неизвестна, однако было установлено, что он связан с генетическими и биологическими факторами, включая следующие:

  • Изменения в химии мозга, когда некоторые области мозга и химические вещества, такие как серотонин, дофамин и норэпинефрин, находятся в неправильном соотношении.
  • Говорят, что у детей родителей, страдающих этим синдромом, вероятность развития этого заболевания также составляет 50%. Однако у потомства могут быть другие, более или менее слабые симптомы, чем у родителей.
  • Также было установлено, что мужчины более склонны к развитию синдрома Туретта, чем женщины.

Лечение синдрома Туретта у взрослых

Лекарства от синдрома Туретта не существует, однако есть методы лечения, которые могут существенно помочь людям уменьшить симптомы синдрома Туретта. Стоит отметить, что в большинстве случаев люди с синдромом Туретта не нуждаются в лечении, поскольку имеющиеся у них симптомы не мешают их повседневной жизни, поэтому они могут вести жизнь без каких-либо ограничений, даже если у них синдром Туретта.

В случае если человек с синдромом Туретта испытывает трудности и ограничения, вызванные наличием этого расстройства, может быть проведена психологическая терапия и/или назначено медикаментозное лечение для его уменьшения и контроля.

Психологическая терапия и/или использование лекарств

Психологическая терапия в основном направлена на преодоление социальных трудностей, которые симптомы синдрома Туретта могут в какой-то момент доставить человеку. Терапия также очень полезна для уменьшения моторных и/или голосовых тиков, которые могут проявляться у человека, с помощью упражнений на расслабление, чтобы он научился лучше реагировать на стрессовые ситуации. Необходимо учитывать, что иногда, в зависимости от конкретной ситуации каждого человека, некоторым людям также назначают некоторые препараты для уменьшения наиболее серьезных тиков.

Советы по уменьшению симптомов синдрома Туретта

Ниже приведены некоторые советы для людей с синдромом Туретта, которые хотят помочь себе лучше справляться с ситуацией:

  • Занимайтесь спортом, чтобы помочь своему телу и разуму расслабиться.
  • Обращайтесь за поддержкой к семье и друзьям, чтобы справиться с этим состоянием, и не изолируйте себя.
  • Занимайтесь тем, что вам нравится и что помогает вам расслабиться.
  • Практикуйте внимательность или медитацию, чтобы помочь себе расслабиться и успокоить свой разум.