Синдром сиделки: что это такое, симптомы, стадии и лечение

В 90% семей, которым требуется помощь в уходе за зависимым членом семьи, эту роль, как правило, берут на себя ближайшие родственники, и часто только один член семьи берет на себя роль сиделки для пожилого человека. Эта ситуация возникает неожиданно, и перегрузка, которую испытывает основной человек, ухаживающий за пожилым человеком, может привести к синдрому сиделки. Если вы хотите узнать о синдроме ухаживающего человека: что это такое, симптомы, фазы и лечение, продолжайте читать эту статью на mentalnii.

Синдром ухаживающего лица

В подавляющем большинстве случаев пожилым людям требуется помощь в выполнении всех тех функций, которые они уже не могут выполнять, таких как личная гигиена, режим питания, гигиена сна, покупки и т.д. В связи с этим необходима фигура человека с ролью сиделки, чтобы помогать им выполнять все эти действия и оказывать им эмоциональную поддержку.

Эта группа людей называется сиделками и, как правило, делится на две группы:

Специалисты, занимающиеся уходом за этой категорией населения. То есть, ухаживающие за пожилыми людьми, престарелыми или профессиональными иждивенцами.
Члены семьи или близкие больного или пожилого человека. Однако среди членов семьи, ухаживающих за больными, преобладают профессионалы, что может стать проблемой, поскольку у них нет стратегий преодоления этих обстоятельств.

В связи с этим перегрузка, связанная с уходом за больным человеком, может оказать заметное влияние на физическое здоровье ухаживающего, но прежде всего это психологические последствия, обычно связанные с тревогой и депрессией, из-за перегрузки, связанной с уходом за этим человеком, поскольку ухаживающий перестает уделять внимание своим эмоциональным потребностям, оставляя их на заднем плане.

Перегрузка в этой ситуации может вызвать фрустрацию, поскольку ухаживающий видит, что не все, что нужно сделать, может быть достигнуто, и, столкнувшись с этим, ухаживающий пренебрегает своими собственными потребностями, интересами, окружением и свободным временем, что может привести к социальной изоляции, ухудшению качества жизни и свободного времени, порождая синдром выгоревшего ухаживающего.

Что такое синдром ухаживающего лица?

Синдром сиделки, также называемый выгоранием сиделки, заключается в перегрузке, которую испытывают люди, ухаживающие за пожилыми, престарелыми или зависимыми людьми, что сказывается на их физическом, психическом и социальном здоровье.

Признаки и симптомы синдрома ухаживающего лица

Если вы задаетесь вопросом, есть ли у меня синдром выгоревшего сиделки? Вы можете определить, есть ли у вас признаки и симптомы выгорания сиделки. Перегрузка, испытываемая лицом, осуществляющим уход, может привести к симптоматическим проявлениям на физическом, психологическом и социальном уровнях, наиболее частыми из которых являются следующие:

Физические симптомы синдрома ухаживающего лица

Потеря энергии и чувство усталости и утомления
Боль в спине
Головная боль
Головокружение
Неспособность расслабиться
Диспепсия
Боли в мышцах
Тяжесть в ногах

Психологические симптомы синдрома ухаживающего лица

Беспокойство
Депрессия
Нарушения сна
Апатия
Раздражительность
Нервозность
Мысли о самоубийстве или отказе от ребенка
Обида на опекаемого человека
Чувство безнадежности
Трудности в поддержании концентрации внимания
Проблемы с памятью

Социальные симптомы синдрома ухаживающего лица

Изоляция
Потеря интереса
Трудности в межличностных отношениях
Чрезмерная реакция на критику

Эти симптомы или последствия синдрома выгоревшего ухаживающего могут варьироваться в зависимости от типа ухода, а также будут зависеть от зависимого человека и его потребностей. Одна из наиболее распространенных ситуаций, в которых проявляется синдром выгорания ухаживающего лица, — это уход за людьми с болезнью Альцгеймера.

Стадии синдрома ухаживающего лица

Физическое и психологическое истощение, испытываемое ухаживающим за пожилым человеком, которое приводит к синдрому сиделки, проявляется постепенно по мере ухода за ним. Ухаживающий проходит через ряд этапов. Стадии синдрома выгорания сиделки следующие:

Фаза 1: столкнуться с ситуацией, взять на себя инициативу: когда семейные обстоятельства требуют ухода за одним из членов семьи, один член семьи должен взять на себя роль основного ухаживающего лица, и хотя вся семья может сотрудничать в уходе, основной или главный ухаживающий за пожилым или зависимым человеком будет тем, кто должен взять на себя подавляющее большинство обязанностей.
Фаза 2: дисбаланс между требованиями и ресурсами: начав ухаживать за пожилым человеком, человек замечает, что требования, предъявляемые пожилым человеком, очень велики, и для того, чтобы удовлетворить его потребности, необходимо уделять больше времени и заботы, истощая свои ресурсы, что может быть утомительным для ухаживающего.
Фаза 3: реакция на перегрузку: со временем увеличение количества часов и заботы, посвященных человеку, приводит к высокому уровню стресса и усилий, и вместе с этим начинают проявляться первые симптомы синдрома ухода, такие как: физическое и психическое истощение, беспокойство, чувство грусти, социальная изоляция или нарушения сна, в том числе из-за перегрузки ухаживающего лица.
Фаза 4: облегчение: из-за синдрома ухаживающего лица, когда зависимый человек умирает, ухаживающее лицо может бояться выразить облегчение от ситуации. В результате этих мыслей возникает чувство вины. Однако это чувство освобождения естественно, потому что ухаживающий был полностью привязан к ситуации.

Синдром опекуна: лечение

Как преодолеть синдром сиделки? Все меры, которые применяются при лечении синдрома уставшего ухаживающего, обобщены в концепции заботы об ухаживающем, то есть ориентированы на повышение качества жизни ухаживающего. как заботиться об ухаживающем? Лечение должно быть мультимодальным, направленным на удовлетворение всех потребностей ухаживающего лица. Теперь мы рассмотрим, как лечить синдром ухаживающего человека.

Во-первых, ухаживающий должен быть проинформирован о болезни, которой страдает пациент, с целью повышения принятия проблемы, избегая ложных ожиданий улучшения или негативных идей, таких как мысли о том, что пожилой человек совершает определенные действия, чтобы досадить ему, он должен понимать ограничения больного человека и стремиться увеличить его автономию в пределах своих возможностей.

Однако важно также осознавать свои границы, понимая, что не стоит заставлять себя и забывать о личной заботе. Как никогда ранее, ухаживающий должен заботиться о своих собственных потребностях, следить за правильным питанием, режимом сна и планировать перерывы в работе вне ухода за больным, избегая появления чувства вины за то, что он посвящает время себе.

С другой стороны, хотя этот человек называется основным или главным ухаживающим лицом, в окружении пациента есть и другие члены семьи, с которыми ухаживающее лицо должно разделить эволюцию пациента и разделить практическую и эмоциональную перегрузку ухаживающего лица, которую влечет за собой эта ситуация, сообщая им о своих чувствах, страхах и беспокойстве, чтобы в меньшей степени разделить бремя.

Во многих случаях из-за чувства вины ухаживающий предпочитает не сообщать о своих страхах, беспокойстве или усталости семье, но чувствует потребность в эмоциональном выходе, где он может свободно выразить разочарование, которое он испытывает, или обиду, которая может появиться, а также негативные чувства. Столкнувшись с этим, очень часто начинаются психотерапевтические процедуры, которые помогают человеку избавиться от этих негативных чувств и облегчить эмоции стресса, тревоги и депрессии.

Иногда, несмотря на хорошее управление ситуацией, внимание к личной заботе и психотерапию, симптомы синдрома «выгоревшего сиделки» продолжают сохраняться, поэтому может потребоваться применение психотропных препаратов, помогающих уменьшить симптомы, например, гипнотических препаратов, помогающих соблюдать гигиену сна, или антидепрессантов или анксиолитиков, чтобы снизить высокий уровень стресса, тревоги и печали.

Что происходит с синдромом ухаживающего лица, когда зависимый человек умирает? Из-за напряжения, вызванного заботой, после смерти ухаживающего лица основной ухаживающий может испытать чувство облегчения. Такое чувство противоречит чувству печали, которое следует ожидать в ситуации потери, и может привести к чувству вины. Поэтому лечение синдрома ухаживающего не заканчивается после потери, но рекомендуется продолжать процесс горевания.

Библиография

Кардона, Д., Сегура, AM, Бербеси, Д.Ю., и Агудело, Массачусетс (2013). Распространенность и факторы, связанные с синдромом отягощения лиц, осуществляющих первичный уход за пожилыми людьми . .
Дуэньяс, Э., Мартинес, Массачусетс, Моралес, Б., Муньос, К., Виафара, А.С., и Эррера, Дж. А. (2014). Синдром инвалида пожилого человека, осуществляющего уход, и его психосоциальные последствия .
Гарсес де лос Файос Руис, EJ, и Пейнадо Портеро, AI (1998). Выгорание у лиц, осуществляющих первичный уход за пациентами с болезнью Альцгеймера, синдромом запущенного помощника . Анналы психологии.
Мендоса-Суарес, Г. (2014). Синдром перегрузки у членов семьи, ответственных за уход за пациентами с хроническими неврологическими заболеваниями .
Замбрано Крус, Р., и Себальос Кардона, Н. П. (2007). Синдром бремени опекуна.