Регрессия — это очень часто используемое понятие в психоанализе и современной психологии. Галимберти (1999) пишет, что термин «регрессия» — это возвращение к более ранним стадиям психического развития, которое проявляется в образе мышления, в текущих отношениях и в структурировании своего поведения.

Этот термин был разработан в психоаналитической области Зигмундом Фрейдом. В этой статье мы узнаем, что такое регрессия в психологии, с примерами и подробным объяснением симптомов этого психологического защитного механизма.

мозг

Что такое регрессия в психологии

Основой регрессивной психологии стал Зигмунд Фрейд. Психоанализ определил защитные механизмы и психологические стратегии, которые защищают человека от мучительных мыслей, когда он применяет неэффективные методы.

Понятие регрессии в психологии — это соскальзывание, активное или пассивное, на более незрелые уровни защиты или функционирования; или также как поиск удовлетворения, характерного для более ранних стадий развития. Это врожденный защитный механизм, который заключается в возвращении к более ранней стадии развития или самости в ответ на фрустрацию удовлетворения.

Этот механизм включает возврат к более устаревшему психическому состоянию или функционированию, к примитивным защитным модальностям или возврат к ранним объектам отношений, которые переживаются как успокаивающие перед лицом дистресса, вызванного текущими трудностями или конфликтами.

История концепции регрессии в психологии

Понятие регрессии было введено в психоаналитическую теорию как часть топической теории, но ему приписывались разные значения.

Значение снов и галлюцинаций

Согласно Фрейду, регрессия в психологии — это механизм, который производит и объясняет явления галлюцинаций и сновидений. В «Толковании сновидений» Фрейд возвращается к концепции регрессии, чтобы подкрепить свои гипотезы, касающиеся, с одной стороны, работы со сновидениями, а с другой — патологических процессов психоневроза.

Фрейд формулирует следующее определение регрессии: тот факт, что в сновидении представление возвращается к сенсорному образу, из которого оно родилось в любой момент. Поэтому невролог использует эту концепцию для объяснения тенденции к удовлетворению желаний во время сна с помощью галлюцинаторных и визуальных переживаний.

Значение движения назад

Фрейд также приписывал термину «регрессия» значение движения назад, в системном или топическом смысле. Он постулировал, что при нормальном психическом функционировании существует предсказуемая последовательность психических событий:

  1. От восприятия (сознательная система).
  2. В память (предсознательную систему).
  3. К забыванию (бессознательная система).

Пульсионная регрессия

С открытием инфантильной сексуальности и теории либидо добавляется понятие пульсионной регрессии. Этот тип регрессии связан с тем, что при наличии фрустрации либидинальные желания пытаются достичь идентичности восприятия с предыдущими воспоминаниями об удовлетворении.

Фрейд использует эту же концепцию для изучения либидинального развития, с точки зрения организации инфантильной сексуальности и ее последствий для психопатологических процессов у взрослых. В трех эссе по сексуальной теории он утверждает следующее: «Все факторы, препятствующие сексуальному развитию, проявляют свое действие в той мере, в какой они вызывают регресс, возврат к более ранней стадии развития».

Далее он постулирует, что на ранних стадиях существования регрессия в психологии является реакцией на потребности и фрустрации с попыткой испытать ранее пережитые приятные восприятия.

Примеры регрессии в психологии

Регрессия — это защита, которая возникает, когда, столкнувшись с трудностями или ситуацией, которая, по нашему мнению, намного превышает наши возможности, наш разум приводит в действие механизмы, которые мы использовали в прошлом, когда сталкивались с подобными ситуациями. Действительно, стресс и травма могут побудить человека использовать типичные механизмы регрессии, чтобы убежать от проблем настоящего.

Когда мы регрессируем, согласно психологии?

В качестве примера возьмем рабочую ситуацию. Представим, что мы переживаем сложный период на работе, когда отношения с коллегами или начальником нестабильны, или что мы совершаем ошибку или заканчиваем плохо выполненный проект. Это постоянное требование может заставить нас чувствовать себя неуверенно. В этом случае реакция регрессивного типа может проявляться в постоянном запросе подтверждения по отношению к нашему работодателю или коллегам.

Другой пример регрессии в психологии — когда мы ссоримся с партнером. Мы можем начать плакать и дрожать, не понимая, что регрессируем. Оставаясь в жизни пары, регрессия может возникнуть даже тогда, когда один из нас не справляется со взрослыми отношениями. Таким образом, совершенно бессознательно он или она предпринимает какие-то действия, которые ставят пару в кризисное положение.

Как регрессия проявляется в психологии

Регрессивное поведение может быть простым или сложным, временным или постоянным, вредным или безвредным для человека, демонстрирующего такое поведение, и для окружающих. Таким образом, регрессия в психологии может проявляться следующим образом:

  • Легкие формы регрессии: могут включать сосание большого пальца, жевание колпачка от ручки или сон с мягким животным.
  • Умеренные формы регрессии: могут включать раскачивание и плач в позе эмбриона, энурез или вспышки гнева. Большинство людей не знают, что они регрессируют, а люди со стороны считают их поведение просто неуместным и незрелым. В этой статье мы расскажем вам, как вести себя с незрелым человеком.
    Часто поведение, связанное с регрессией, связано с психологической стадией, на которой человек регрессировал. Например, человек, перешедший в оральную фазу, может сосать ручку, импульсивно есть, испытывать рвоту или стать вербально агрессивным.