Это совсем не редкость, когда мужчина блокируется, когда дело доходит до разговора и общения с красивой женщиной, поскольку нервы всегда могут сыграть свою роль в неподходящий момент.

Однако есть тип мужчин, которые живут с постоянным, ненормальным и неоправданным страхом перед красивыми женщинами. Эта фобия известна как венустрафобия или калигинофобия.

На сайте mentalnii мы намерены объяснить вам, что такое венострафобия, чем она может быть вызвана и как преодолеть эту фобию.

прятаться

Венустрафобия — это страх перед женщинами.

Термин «венустрафобия» происходит от соединения слов «Венера» (названного в честь богини, которая была синонимом любви и красоты) и «фобия» (понятие, означающее интенсивный и иррациональный страх перед человеком, вещью или ситуацией).

После детального поиска мы обнаружили, что эта фобия не входит в число наиболее изученных фобий в психологии. Однако мы нашли комментарий к ней психолога Карлоса Кинтеро, который заявил: «Венустрафобия — это иррациональный страх, который возникает у многих мужчин при виде красивой женщины и автоматически вызывает отторжение. Эта фобия — неуверенность в себе, возникающая у мужчин с детства, потому что в обществе им внушают, что к красивым женщинам могут «подходить» только успешные мужчины».

Как мы объясним позже, существует также положительная связь между развитием этой фобии и участием в плохом опыте, который в итоге стал травмирующим событием для человека.

В этих статьях вы можете ознакомиться с другими необычными фобиями и наиболее распространенными фобиями.

Венустрафобия: симптомы

Согласно тому, что мы нашли в словаре фобий, этой фобией страдают в основном мужчины, хотя не исключены случаи, когда от этой фобии страдают женщины.

Она характеризуется специфической симптоматикой, которой обычно страдают мужчины:

  • Озноб
  • Моментальная тахикардия
  • Дрожь в ногах
  • Потливость рук
  • Заикание

В некоторых более экстремальных случаях венострафобии человек может испытывать головокружение и рвоту. Как и все фобии, эта оказывает большое влияние на жизнь человека, что приводит к эмоциональному воздействию на его здоровье.

Почему я боюсь женщин?

Каковы причины венострафобии? С психологической точки зрения считается, что эта фобия обусловлена наличием травмирующего события в жизни страдальца, например, отвергнутого в прошлом или подвергшегося нападению красивых женщин, что привело к развитию страха перед ними.

Часто осознание этого воспоминания отсутствует, и мужчина испытывает лишь чувство дискомфорта, вызванное фактом нахождения перед красивой женщиной, то есть он не понимает, почему именно он ее боится.

Обычно мужчины знают, что страх, который они испытывают, иррационален и не обоснован их собственными чувствами и мыслями, однако они не могут справиться с ним, общаясь с женщиной, которая создает такие симптомы.

Как преодолеть венустрафобию

Как и в случае с остальными известными нам фобиями, для преодоления этой фобии рекомендуется постепенное воздействие на нее. В психологии это известно как иерархическое воздействие.

Для проведения такого воздействия пострадавшего просят составить список из 10 ситуаций, связанных с женщинами, которые вызывали бы тревогу и в которых проявлялись бы описанные ранее симптомы. В некоторых более серьезных случаях для лечения тревоги пациента может быть использован какой-либо вид лекарств, например, антидепрессант (разумеется, всегда по назначению врача).

После составления списка ситуаций, вызывающих тревогу, их следует оценить в баллах от 0 до 10 (0 — почти нет тревоги; 10 — максимальная тревога). Во всех случаях начинайте с ситуации, которая соответствует оценке тревожности в 5 баллов. Затем перейдите к представлению ситуации, которое можно провести в одиночку или с сопровождающим, если вы чувствуете себя более уверенно.

Ни в коем случае нельзя прекращать воздействие, так как это будет контрпродуктивно для устранения фобии, однако если уровень тревоги очень высок, можно остановиться на несколько минут и возобновить воздействие через некоторое время.

Постепенно нужно преодолевать ситуации, пока та, которая вызвала у испытуемого тревогу на уровне 10 баллов, не пройдет спокойно и без симптомов.

Хотя это правда, что страх перед красивыми женщинами уменьшится, следует учитывать, что фобии имеют тенденцию задерживаться в сознании человека, который от них страдает, поэтому они не устраняются полностью. Поэтому рекомендуется также использовать техники релаксации и дыхания, чтобы в любой момент, если вы почувствуете тревогу, вы могли прибегнуть к ним, чтобы быстро ее уменьшить.


Библиография
Венустрафобия — Страх перед красивыми женщинами.