Число тринадцать в нашей культуре ассоциируется с невезением. Это несчастье обычно связывают с датами, и еще больше, когда тринадцатый день ассоциируется со вторником и/или пятницей. Тот факт, что в эти дни вам предстоит сдавать экзамен или подобное испытание, означает, что вы можете испытывать определенную неуверенность, поскольку в эти дни, как известно, всем «не везет».

Эти унаследованные от культуры убеждения могут восприниматься некоторыми людьми очень серьезно. Люди этого типа, известные как суеверные, могут плохо провести время на датах, связанных с числом тринадцать, или в ситуациях, которые имеют отношение к этому числу.

число 13

Что такое трискаидекафобия?

Страх — это эмоция, которая, как таковая, способствовала выживанию человеческих существ на протяжении всей их эволюции и выживанию каждого человека в частности. Страх оберегает нас от опасностей, с которыми мы можем столкнуться.

Специфическая фобия заключается в переживании преувеличенного и иррационального страха перед ситуацией, объектом, животным и т.д. Фобические стимулы четко определены и очень специфичны. Эти раздражители не представляют реальной опасности, или, по крайней мере, их опасность меньше, чем предполагает пациент.

Трискаидекафобия — это термин, который мы используем для обозначения иррационального и чрезмерного страха перед числом тринадцать. Хотя специфические фобии широко исследовались, трискаидекафобия как таковая не получила большого научного внимания. На самом деле, если рассматривать эту фобию как специфическую, то она не очень распространена среди населения.

Представляет ли число тринадцать или когда-либо представляло реальную опасность? Объективно нет. Однако в данном случае фобический стимул не имеет точного определения. Чего боится человек на самом деле? Увидеть написанное число тринадцать? Подумать о нем? Набора из тринадцати предметов? Даты, содержащей число тринадцать? Отсутствие определения стимула страха усложняет его определение.

С другой стороны, страх перед числом тринадцать в народе считается суеверием. По социально-культурным причинам люди приписывают числу тринадцать негативное значение, связанное с невезением, хотя это убеждение не имеет научного подтверждения.

Симптомы трискаидекафобии

Если рассматривать трискаидекафобию как специфическую фобию, то человек, страдающий ею, будет проявлять когнитивные, физиологические и поведенческие симптомы при появлении стимула, вызывающего страх.

Когнитивные симптомы

Человек с трискаидекафобией может иметь иррациональные убеждения относительно числа тринадцать. Например, они могут думать, что в даты, содержащие число тринадцать, вероятность того, что произойдет какое-то несчастье или негативное событие, выше. Дискомфорт может также присутствовать, когда человек предвидит возможные негативные события, которые могут произойти в эти даты.

Поведенческие симптомы

Человек будет избегать фобических стимулов или сопротивляться им, испытывая сильный дискомфорт. Однако избежать этих раздражителей не всегда возможно.

Некоторые примеры, когда мы можем избежать числа тринадцать, это когда мы можем манипулировать набором элементов, которые в сумме дают тринадцать: например, мы можем избежать поедания тринадцати виноградин, съев на одну больше или на одну меньше.

Однако есть много случаев, когда мы не можем избежать «несчастливого числа», как, например, в случае с датами: мы не можем избежать жизни в тринадцатый день каждого месяца или даже перехода в тринадцатилетний возраст. Поэтому в таких случаях человеку придется справляться с дискомфортом, вызванным его суеверием.

Физиологические симптомы

Физиологические симптомы фобий включают тахикардию, брадикардию, тошноту, потливость и т.д., которые появляются, когда фобический стимул присутствует или ожидается.

Здесь вы найдете больше информации о страхах и фобиях.

Причины трискаидекафобии

Для объяснения причин возникновения конкретных фобий были предложены различные теории, такие как биологическая, когнитивно-поведенческая и интегративная теории. Последние учитывают в своем объяснении биологические, когнитивные и социальные факторы, первые два из которых рассматриваются ниже.

Биологические теории

Эти теории предполагают эволюционную и генетическую предрасположенность к развитию фобий. Однако трудно думать, что страх и/или неприятие числа тринадцать как такового способствовало выживанию вида или отдельных людей.

Когнитивно-поведенческая теория

Объяснение, которое мы можем предложить на основе этого подхода, зародилось бы путем ассоциации числа тринадцать с аверсивными стимулами и поддерживалось бы путем избегания стимулов, связанных с числом тринадцать.

Викарная обусловленность

С другой стороны, теория викарного обусловливания, которая объясняет приобретение страха через наблюдение страха у других людей, больше подходит для случая трискаидекафобии.

Как отмечалось выше, суеверие — это социально-культурное явление, с помощью которого мы придаем значение, свойства или смысл, не имеющий научного обоснования. Это «знание» передается из поколения в поколение, что может соответствовать теории викарной обусловленности.

Таким образом, передача информации от поколения к поколению будет играть определяющую роль в возникновении этого страха.

В следующей статье вы можете узнать больше о викарном обучении.

Лечение трискаидекафобии

Несомненно, в лечении специфических фобий должны присутствовать методы воздействия, которые заключаются в том, чтобы подвергать человека воздействию стимула, вызывающего страх, в течение длительного периода времени.

Теперь давайте подумаем о стимулах, которые мы упоминали ранее и которых мы не можем избежать. Эти стимулы, в основном связанные с датами, присутствуют с самого начала нашей жизни. Узнав о негативных культурных коннотациях числа тринадцать, мы подвергаем себя им. Этот факт, таким образом, осложняет развитие трискаидекафобии. В этой статье вы найдете больше информации о технике воздействия в психологии.

Наконец, когнитивная терапия также может быть очень полезной в данном случае, чтобы проработать иррациональные убеждения, связанные с числом тринадцать, которые могли быть обнаружены при оценке случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с трискаидекафобией: что это такое, симптомы, причины и лечение, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.

Библиография:

Американская психиатрическая ассоциация (2014). ДСМ-5. Справочное руководство по диагностическим критериям ДСМ-5-Бревиарий.
Соса, С.Д. и Капафонс, Д.И. (2014) Специфическая фобия. В Кабалло, В. Э., Салазар, И. К. И Карроблес, Дж. А. (2014) Руководство по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид. Пирамида.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) (2018) Международная классификация болезней, 11-е издание .