Человеку свойственен широкий спектр эмоций, которые мы испытываем на протяжении всей жизни в зависимости от различных ситуаций, которые мы переживаем. Иногда мы можем обнаружить определенный тип эмоций, который проявляется изолированно и который мы можем распознать, но в другое время мы воспринимаем серию объединенных чувств.

Вам интересно узнать больше об этой теме? В этой статье мы предоставим вам информацию о том, что такое сложные эмоции, их виды и список.

эмоции

Что такое сложные эмоции?

Вы когда-нибудь испытывали смесь гнева и печали одновременно? Вы когда-нибудь чувствовали в своем теле прилив радости и одновременно страх из-за новой работы? В отличие от животных, которые руководствуются только инстинктом, определяющим одну эмоцию, люди могут испытывать одновременно две или более эмоций, которые меняются в зависимости от момента, который мы переживаем.

Каковы основные эмоции?

Для начала следует попытаться провести различие между базовыми и сложными эмоциями. Когда мы говорим о базовых эмоциях, мы имеем в виду естественно возникающие телесные ощущения. Другими словами, это реакции, определяемые генами каждого человека, которые приводят к появлению механизмов выживания. В частности, это радость, страх, отвращение, гнев, удивление и печаль.

Эти эмоции могут сопровождаться некоторым соответствующим поведением и присутствием слов или звуков, в других случаях этого не происходит, поскольку слова и действия не всегда идут рука об руку с основными эмоциями. Эти реакции присущи не только людям, животные также могут испытывать подобные ощущения в течение своей жизни. В этой статье мы расскажем о 6 основных эмоциях согласно психологии.

Определение сложных эмоций

С другой стороны, мы испытываем сложные эмоции. Эти эмоции являются результатом комбинации базовых эмоций и проявляются в ситуациях, предполагающих контакт со стимулом, который их вызывает.

Как возникают сложные эмоции? Каково происхождение сложных эмоций? Существует вероятность, что они возникают в определенном социальном контексте, поскольку они характерны для людей и не встречаются у животных. Здесь вы можете ознакомиться с Классификацией эмоций и Различием между первичными и вторичными эмоциями.

Виды сложных эмоций

Возвращаясь к предыдущему пункту, следует отметить, что существует несколько сложных эмоций, которые необходимо различать по мере изменения их значения. Мы разделим этот раздел на три типа сложных эмоций:

  • Социальные эмоции: они соответствуют реакциям, которые относятся к индивидам, являющимся частью общества, в конкретных ситуациях. Это означает, что значение этим эмоциям будет придаваться до тех пор, пока существуют другие люди, способные осмыслить и понять этот тип реагирования. Например, кто-то на вечеринке может пожалеть о том, что накричал на гостя. В данном случае сожаление — это сложная эмоция.
  • Эстетические эмоции: это способы, которыми люди реагируют на стимулы, связанные с эстетикой. Это может быть искусство, любовь, литература, музыка и др. Человек может испытывать огромное восхищение перед портретом художника. В этом случае сложная эмоция заключается в восхищении.
  • Моральные эмоции: когда мы обращаемся к этому типу сложных эмоций, мы говорим, что это физические реакции, которые люди проявляют перед лицом определенных рекомендаций, навязанных обществом. В качестве примера можно привести нарушение правил дорожного движения. Перед лицом этого события могут возникнуть такие сложные эмоции, как сожаление, вина, возмущение.

Что такое сложные эмоции?

Наконец, мы можем составить список сложных эмоций, который позволит нам пересказать уже имеющуюся информацию. В результате список может быть следующим:

  • Позор
  • Чувство вины
  • Удовольствие
  • Гордость
  • Удовлетворенность
  • Энтузиазм
  • Ирония
  • Сожаление
  • Восхищение
  • Возмущение
  • Разочарование
  • Скука
  • Сострадание
  • Спокойствие
  • Разочарование
  • Заброшенность
  • Одиночество
  • Энтузиазм
  • Удивление
  • Путаница
  • Шок
  • Переполненность
  • Озабоченность
  • Отклонение

Как мы видим, эти эмоции возникают в результате смешения основных эмоций, которые присутствуют с рождения. В отличие от этих видов эмоций, сложные эмоции развиваются в течение жизни человека благодаря социальному опыту, который он приобретает в окружающей среде. Однако иногда эти реакции могут вызвать различные проблемы, с которыми бывает трудно справиться. В связи с этим существуют некоторые альтернативы, которые предлагают решения, такие как психологическая терапия, медикаменты, внимательность и другие. Эти подходы учитывают особенности каждого человека, такие как возраст, пол, семейный анамнез, предсуществующие заболевания, историю семьи и социально-культурный контекст, чтобы предложить соответствующее лечение.

В этой статье вы можете ознакомиться с 30 типами эмоций и их значением.

Если вы хотите узнать, как работать со сложными эмоциями, рекомендуем следующие статьи Как управлять эмоциями и Как вести дневник эмоций.

Используемая литература:
Коссини, Ф.К., Янина, В., Политис, Д.Г. (2017). Сколько всего основных эмоций? Предварительное исследование на выборке здоровых пожилых людей. Ежегодник исследований, 14 (1), 253-257.
Гил, М. (2016). Сложность эмоционального опыта человека: эмоции животных, биология и культура в теории эмоций Марты Нуссбаум. Университет Валенсии, факультет психологии.
Пинедо Кантильо, И.А., Яньес-Канал, Дж. (2020). Основные эмоции и сложные моральные эмоции: понимание ключей и критериев классификации с когнитивной точки зрения. Национальный университет Колумбии, факультет психологии.