Вы наверняка слышали о «детском блюзе». Чувство грусти или сильной усталости — относительно распространенное явление среди молодых матерей. Примерно 80% матерей испытывают эти чувства в течение недели или двух после родов. Это считается нормальным явлением и обычно проходит в течение нескольких недель. Но послеродовая депрессия — это совсем другое, ее симптомы более интенсивны и проявляются дольше.

Примерно у 15% родивших женщин развивается послеродовая депрессия, которая может вызывать перепады настроения, усталость и безнадежность. Интенсивность этих чувств может затруднить материнский уход за ребенком. При соответствующем лечении его можно эффективно преодолеть. В этой статье мы рассказываем обо всех симптомах послеродовой депрессии у женщин.

женщина

Психические расстройства, связанные с беременностью

Специалисты выделяют ряд психических проблем, связанных с родами, в зависимости от степени их тяжести:

Послеродовая грусть или «детский блюз».
Это самая легкая форма, которая считается нормальной на фоне многочисленных изменений, которые влекут за собой роды и материнство для женщин. Некоторые симптомы таковы:

  • Плач
  • Беспокойство
  • Раздражительность
  • Быстрые перепады настроения

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия — это когда симптомы сохраняются в течение двух-трех недель после родов и влияют на нормальное функционирование женщины, то есть на ее жизнь. Некоторые симптомы — постоянная грусть, беспокойство, изменения аппетита, тревога и т.д.

Послеродовой психоз

Специалисты считают, что психоз имеет очень серьезные психические или физические последствия. Относительно часто некоторые матери испытывают грусть, страх или тревогу, но когда эти симптомы сохраняются и даже превращаются в опасные или вредные мысли, у женщины уже послеродовой психоз.

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии варьируются от случая к случаю, даже в пределах одного и того же случая. Симптомы обычно появляются через несколько недель или месяцев после родов. В целом, некоторые симптомы могут быть следующими:

  • Крайняя печаль или плач, даже не зная причины.
  • Усталость
  • Трудности со сном или недосыпание
  • Повышение или потеря аппетита
  • Необъяснимые ломота и боли
  • Раздражительность, беспокойство или гнев
  • Внезапные перепады настроения
  • Чувство неуправляемости
  • Трудности с запоминанием
  • Проблемы с концентрацией внимания или принятием решений
  • Потеря интереса к занятиям, которые раньше вам нравились
  • Чувство вины
  • Отсутствие безопасности
  • Самоповреждение

Причины послеродовой депрессии

На сегодняшний день мы не знаем причины послеродовой депрессии, но существуют эмоциональные или физические факторы, которые могут способствовать развитию послеродовой депрессии.

Физические факторы

После родов женщина испытывает значительные гормональные изменения, поскольку во время беременности уровень эстрогена и прогестерона выше нормы. Однако в часы родов эти уровни возвращаются к своему нормальному состоянию. Такие резкие перемены могут привести к послеродовой депрессии.

Другие физические факторы могут включать:

  • Низкий уровень гормонов щитовидной железы.
  • Низкий уровень серотонина
  • Недостаток сна
  • Неправильное питание
  • Основные медицинские проблемы
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Эмоциональные факторы

Вероятность развития депрессии после родов выше у женщин с семейной историей послеродовой депрессии.

Некоторые из эмоциональных факторов, которые могут повлиять на развитие послеродовой депрессии, следующие:

  • недавний развод или смерть близкого человека
  • Проблемы со здоровьем у вас или вашего ребенка
  • Социальная изоляция
  • Финансовые проблемы
  • Отсутствие социальной поддержки

Тяжелые симптомы, если лечение не начато

Без лечения тяжесть депрессии возрастает, особенно если она включает в себя ряд мыслей, связанных с нанесением вреда себе или другим. Как только эти мысли возникают, лечение строго необходимо.

Некоторые из признаков, указывающих на тяжесть послеродовой депрессии, следующие:

  • Слуховые, обонятельные или зрительные галлюцинации.
  • Бред или иррациональные мысли, связанные с незначительными вещами или преследованием
  • Дезориентация, спутанность сознания или бессмысленная речь
  • Странное или эксцентричное поведение
  • Насильственные действия
  • Суицидальные мысли или попытки
  • Мысли о причинении вреда ребенку

Если у женщины с послеродовой депрессией проявляется любой из этих признаков, ей следует немедленно обратиться к специалисту, чтобы начать лечение.

Послеродовой психоз

Наиболее серьезным проявлением послеродовой депрессии является послеродовой психоз, хотя он встречается редко, но может возникнуть в первые несколько недель после родов. Вероятность возникновения психоза выше, если в анамнезе есть аффективные расстройства, особенно в связи с биполярным расстройством.

Первые симптомы — беспокойство, раздражительность и бессонница. Обычно окружение женщины оправдывает эти симптомы усталостью, недосыпанием и т.д. Также часто встречаются галлюцинации и бред.

Другие симптомы могут включать:

  • Спутанность сознания, дезориентация
  • Чувство гнева без видимой причины
  • Насильственное поведение, например, бросание предметов, разбивание вещей или нападение на близких людей.
  • Внезапные перепады настроения
  • Озабоченность смертью, могут возникать мысли или попытки самоубийства
  • Навязчивые мысли о ребенке, например, обвинение ребенка в своей ситуации.

Как уже упоминалось выше, послеродовой психоз является наиболее тяжелой формой послеродовой депрессии и представляет реальную угрозу для жизни женщины и ребенка. Для лечения часто рекомендуется госпитализация и сочетание психотерапии и антипсихотиков.