Каждый человек в какой-то момент чувствует грусть, но некоторые люди испытывают эти чувства более интенсивно в течение длительного периода времени и иногда без видимых причин. Рассматривая причину или повод депрессии, можно выделить два типа — экзогенную и эндогенную депрессию. Слово эндогенный означает «изнутри», а экзогенный — «извне».

Специалисты используют эти термины, чтобы различать, когда депрессия имеет внутренние причины, например, биологические или генетические, или когда ее причины внешние, например, травматические или стрессовые события. Это различие было сделано, поскольку считалось, что оно влияет на тип лечения, которое будет применяться. В этой статье мы подробно объясняем различия между эндогенной и экзогенной депрессией.

меланхолия

Что такое эндогенная депрессия?

Эндогенная депрессия — это депрессия, возникающая у людей, имеющих биологическую предрасположенность, которая делает их более уязвимыми к депрессивным симптомам. Люди с эндогенной депрессией не знают, почему они чувствуют грусть. Этот тип депрессии обычно возникает из-за ряда биохимических изменений в организме человека, отсюда и ее биологическая природа. Бывают случаи, когда человек страдает этим расстройством с рождения, что связано с высоким уровнем стресса.

Некоторые симптомы, связанные с эндогенной депрессией, следующие:

  • ломота и боли в различных частях тела
  • Проблемы со сном
  • Длительная усталость
  • Чувство никчемности
  • Раздражительность
  • Очень низкая мотивация
  • Постоянная усталость
  • Очень резкие перепады настроения
  • Легкий плач
  • Отстранение от социальных ситуаций
  • Снижение сексуального аппетита
  • Пренебрежение личной гигиеной
  • Незаинтересованность в повседневной деятельности или работе
  • Снижение уровня концентрации
  • Забывает о повседневных делах
  • Невозможность своевременно принимать правильные решения
  • Пессимистическое отношение
  • Различия между эндогенной и экзогенной депрессией — Что такое эндогенная депрессия?

Что такое экзогенная или реактивная депрессия?

Реактивная депрессия характеризуется тем, что связана с событием или обстоятельствами, которые ее вызывают. Эта депрессия становится для человека навязчивой идеей, и если она сохраняется в течение длительного периода времени и человек не приходит в себя, ее необходимо лечить. В конце концов, депрессивные симптомы утихнут, и человек вернется к нормальной жизни, эмоционально или поведенчески, то есть это временное явление. Если человек не получает адекватного лечения, симптомы могут сохраняться и существенно мешать повседневной деятельности на работе, в школе и в отношениях.

К симптомам экзогенной депрессии относятся:

  • Гнев: некоторые люди испытывают гнев в результате стрессового события.
  • Тревога, печаль
  • Изменения аппетита: переедание или недоедание
  • Спутанность сознания: у человека могут быть проблемы с памятью и общая спутанность сознания.
  • Легкий плач
  • Безнадежность в отношении жизни и будущего
  • Проблемы со сном
  • Раздражительность
  • Головные боли
  • Учащенное сердцебиение
  • Социальная абстиненция
  • Беспокоиться о будущем
  • В некоторых случаях суицидальные мысли
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Различия между эндогенной и экзогенной депрессией

В целом, эндогенная депрессия — это тип депрессии, которая возникает без видимых причин. По всей видимости, это химическое и/или генетическое заболевание. Это также часто сопровождается чувством вины, никчемности и неспособности получать удовольствие от вещей, которые обычно доставляют человеку удовольствие.

Экзогенная или реактивная депрессия, с другой стороны, обычно вызывается каким-либо внешним стрессовым фактором, таким как тяжелая утрата, развод, потеря работы или трудности в отношениях. Если при эндогенной депрессии мир может казаться мрачным и печальным из-за вас, вы сами мрачны и печальны, то при экзогенной депрессии мир мрачен и печален из-за того, что происходит в вашей жизни. Кроме того, экзогенная депрессия, как правило, характеризуется отсутствием определенных физических симптомов, таких как проблемы со сном и аппетитом.

Депрессия, будь то эндогенная или экзогенная, почти всегда вызывается каким-либо жизненным стрессом. Это означает, что если у человека есть генетическая и/или биохимическая предрасположенность к депрессии, то сильный жизненный стресс может привести к появлению этой склонности.

Следует отметить, что некоторые из депрессий, которые считаются эндогенными, на самом деле не являются эндогенными. Для выявления возможного события или стечения обстоятельств, вызвавших депрессию, требуется время, а когда необходимого времени нет, связь не обнаруживается и может быть отнесена на счет внутренних причин (биологических или генетических). Это имеет важные последствия в жизни человека, который принимает пассивную роль без соответствующего лечения, которое может помочь ему справиться с ситуацией.