Случалось ли вам действовать так, как вы не хотели, когда вас что-то раздражало? Чувствуете ли вы, что ситуации переполняют вас настолько, что вы реагируете импульсивно? Существуют ситуации, которые вызывают очень сильный стресс и вызывают реакции, которые в обществе считаются неправильными. Возможно, вы поступили так, как раньше не думали, и удивили этим самого себя.

Это может привести к различным трудностям, которые влияют на повседневную жизнь. Наличие инструментов, позволяющих научиться контролировать свои импульсы, может принести пользу и удовлетворение. Хотите узнать об этом больше? В этой статье мы предоставим вам информацию о расстройстве импульсного контроля: что это такое, симптомы, причины и лечение.

злость

Что такое расстройство импульсного контроля

Когда мы говорим о расстройстве контроля импульсов, мы имеем в виду клиническое состояние, характеризующееся трудностями в контроле эмоций и поведения при столкновении с определенными ситуациями, которые вызывают нервозность, страдание, тревогу и/или стресс.

Что такое расстройства импульсного контроля? Согласно DSM-V[1], это расстройство включает в себя различные патологии, при которых осуществляются импульсы, спровоцированные определенными эмоциями человека. Различия между ними заключаются в способах выполнения этих факторов. Ниже перечислены расстройства контроля импульсов, которые относятся к этой группе:

  • Антисоциальное расстройство личности.
  • Патологические азартные игры.
  • Онихофагия.
  • Оппозиционно-девиантное расстройство.
  • Дерматилломания.
  • Синдром компульсивного барахольщика.
  • Перемежающееся взрывное расстройство. Узнайте больше об особенностях этого расстройства в следующей статье «Периодическое взрывное расстройство: что это такое, причины и лечение».
  • Трихотилломания.
  • Расстройство поведения.
  • Пиромания.
  • В другом случае указываются деструктивные расстройства, расстройства контроля импульсов и поведения.
  • Расстройство контроля импульсов: что это такое, симптомы, причины и лечение — Что такое расстройство контроля импульсов?

Симптомы расстройства контроля импульсов

Как узнать, есть ли у меня расстройство импульсного контроля? Нарушение импульсного контроля имеет некоторые проявления, на которые следует обратить внимание для его выявления. Наиболее значимыми симптомами расстройства контроля импульсов являются следующие:

  • Отсутствие концентрации. Если у вас есть этот симптом, в этой статье мы покажем вам упражнения для улучшения концентрации внимания.
  • Приступы сильного гнева.
  • Повторяющиеся мысли.
  • Низкая самооценка.
  • Низкая устойчивость к фрустрации.
  • Отсутствие контроля над импульсами.
  • Социальная изоляция.
  • депрессия
  • Беспокойство.
  • Привычка лгать.
  • Кража.
  • Физическое повреждение тела.

Несмотря на это описание, важно понимать, что диагностика должна проводиться медицинским работником, поскольку он/она будет отвечать за оценку клинической эволюции пациента, принимая во внимание его характеристики.

Причины расстройства контроля импульсов

Теперь мы знаем симптомы, относящиеся к этому типу расстройства, но что вызывает отсутствие контроля над импульсами? Важно понять происхождение этого типа проблем. Таким образом, ниже перечислены основные причины расстройства импульсного контроля:

  • Генетические факторы: У людей, страдающих от этого типа трудностей, обычно наблюдаются изменения в нейронных связях, связанных с регуляцией эмоций. Здесь важную роль играет генетическая наследственность и, соответственно, семья. Чтобы узнать об этом больше, вы можете обратиться к следующей статье Наследственность и среда в психологии.
  • Факторы окружающей среды: возможно, человек пережил определенные ситуации, которые вызвали неприятные ощущения, как в мыслях, так и в теле. Из-за этого они могли быть свидетелями неприятных моментов в прошлом, когда они не знали, как справиться с гневом, и действовали импульсивно.
  • Влияние семьи: Воспитание также оказывает сильное влияние на регуляцию эмоций, поскольку люди склонны подражать различным формам поведения, которые они наблюдали в своем окружении. Другими словами, если у члена семьи есть трудности с контролем импульсов, это может стать моделью поведения в жизни.
  • Расстройство импульсного контроля: что это такое, симптомы, причины и лечение — Причины расстройства импульсного контроля

Лечение расстройства контроля импульсов

Как лечить расстройство контроля импульсов? В настоящее время существуют методы лечения, которые эффективно помогают справиться с расстройством контроля импульсов и улучшить самоконтроль. При появлении вышеуказанных симптомов можно провести некоторые альтернативные мероприятия, которые улучшают прогноз данного вида расстройства.

Психологическая терапия

Терапия может помочь разрешить различные конфликты, возникающие в течение жизни человека. С одной стороны, существуют краткосрочные виды терапии, ориентированные на разрешение целей, предоставляющие инструменты, позволяющие по-другому справляться со стрессовыми и/или тревожными ситуациями, что может помочь в лечении расстройства контроля импульсов.

Они также работают над тем, чтобы научиться контролировать импульсы, управляя эмоциями с помощью таких мероприятий, как запись мыслей и постепенное воздействие на стимулы, вызывающие эти реакции.

Долгосрочная терапия, с другой стороны, пытается найти происхождение симптомов, которые мучили человека в прошлом. Это приводит к улучшению способности справляться с неприятными ситуациями.

Психиатрические препараты

В этом расстройстве играют роль неврологические факторы, поэтому применение препарата, воздействующего на химический состав мозга, оказывает положительный эффект, помогая пациенту. В любом случае, лекарства должны назначаться медицинским работником, работающим совместно с психологом.

Библиография

Гомес-Харабо Гарсия, Г., Родригес, Э., Олаварриета Бернардино, С. (2004). Оценка способности действовать: управление импульсами.
Паес Перес, М.Ф., Серрано Альварес, М., Лоренцо Мартинес, Р. (2017). Нарушение контроля над импульсами. Анализ мультидисциплинарного подхода.