Кто еще не возвращался к машине, чтобы проверить, правильно ли она закрыта? Или кто не нажимал несколько раз на кнопку замка, чтобы убедиться, что машина заперта? В то или иное время у всех нас возникают сомнения в том, сделали ли мы что-то определенное или нет, и мы чувствуем острую необходимость проверить, все ли правильно, особенно когда на кону стоит наша безопасность.

Сам по себе факт проверки не является ни плохим, ни странным, но что будет, если это помешает нам нормально развивать наши повседневные навыки? В этом случае можно говорить о проверке ОКР, одной из самых частых. У 80% людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством, проверка является навязчивой идеей.

Если вы хотите узнать больше об этом расстройстве, в этой статье мы поговорим о проверке ОКР: что это такое, симптомы и лечение. Продолжайте читать!

мозг

Что такое ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется наличием навязчивых идей, когнитивного содержания, которое появляется в сознании и порождает тревогу, и компульсий, всего того, что человек делает, чтобы противостоять навязчивым идеям, будь то поведение или умственные действия. Чтобы можно было говорить об ОКР, необходимо, чтобы присутствовало и то, и другое.

В конкретном случае ОКР, связанного с проверкой, мы говорим о компульсии, когда характерным явным поведением является потребность проверять что-либо. Что именно необходимо проверить, зависит от конкретной навязчивой идеи. Навязчивые мысли обычно сосредоточены на страхе потери контроля, страхе избежать пожара, страхе смерти близкого человека, страхе, что у человека отнимут имущество и т.д.

Характеристики проверки ОКР

Для того чтобы определить, что мы имеем дело со случаем проверяющего ОКР, навязчивая идея должна обладать следующими характеристиками:

  • Постоянный: повторяется. Эта мысль не должна быть случайной, поскольку все мы можем испытать ее в какой-то момент.
  • Устойчивость: человек делает все, чтобы избежать повторного возникновения подобных мыслей.
  • Пассивное воздействие: они появляются в голове человека. Человек переживает их как свои собственные и бессмысленные.
  • Эгодистонические: они вызывают дискомфорт и создают помехи в жизни субъекта.

В дополнение к наличию навязчивых идей, если человек страдает проверяющим ОКР, у него также будут компульсии — все те проявляющиеся повторяющиеся действия в виде стереотипного или скрытого (мысленного) поведения, которые сами по себе не доставляют удовольствия и не приводят к какой-либо полезной деятельности.

В случаях проверки ОКР не всегда существует реалистичная или логическая связь, т.е. присутствует известная иррациональность и сопротивление, что может привести к снятию стресса. Таким образом, компульсии предотвращают дискомфорт от навязчивой идеи с краткосрочной эффективностью.

Симптомы проверки ОКР

Как я могу определить, есть ли у меня проверяющее ОКР? Среди типов ОКР основным симптомом является чувство контроля и потребность в постоянной проверке, но есть и другие способы его проявления. Ниже мы рассмотрим основные симптомы проверки ОКР:

  • Избегание и самоограничения.
  • Ищет успокоения.
  • Когнитивные ритуалы.
  • Внимание к негативной информации.
  • Безнадежность и беспокойство.
  • Руминация.
  • Высокий уровень физиологического возбуждения.
  • Изменения в функциях организма.
  • Нарушения сна.
  • появление тревожных симптомов
  • начало депрессивных симптомов
  • недомогание
  • Чрезмерное употребление алкоголя, седативных, снотворных или анксиолитических препаратов.
  • Чувство вины и патологическое чувство ответственности.

Лечение ОКР при тестировании

Если вы задаетесь вопросом, как вылечить ОКР, то многие авторы, включая версии до 5-го издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM)[1], понимают обсессивно-компульсивное расстройство как тип тревожного расстройства. По этой причине мы находим так много общего в их лечении, причем наиболее эффективными оказываются когнитивные подходы когнитивно-поведенческой терапии.

С одной стороны, когнитивно-поведенческая терапия часто сопровождается приемом психотропных препаратов для преодоления ОКР. Наиболее часто используются кломипрамин, флуоксетин и флувоксамин.

Еще один вид лечения ОКР, который показывает свою эффективность, — глубокая стимуляция мозга (DBS). Некоторые эксперты говорят о применении его к базальным ядрам или пучкам волокон, связанных с ними, в то время как другие, однако, утверждают, что он более эффективен при применении к субталамическому ядру. Положительным моментом этой терапии является то, что она обратима.

Психохирургия для лечения ОКР для тестирования

Кроме того, для лечения тестового ОКР использовались другие методы лечения, которые все чаще выходят из употребления, и они могут представлять интерес для некоторых:

  • Цингулотомия: хирургическое разрушение определенных пучков волокон в подкорковой области лобной доли, с положительными результатами и разумным процентом успеха.
  • Капсулотомия: другая хирургическая операция, при которой разрушается участок фасцикулы поясной извилины.

Эти процессы необратимы, поэтому их следует использовать только в крайнем случае, так как могут возникнуть неблагоприятные побочные эффекты, такие как трудности в планировании поведения, апатия или трудности в подавлении социально неприемлемых реакций. Узнайте больше об апатии: значение, симптомы и способы ее преодоления в этой статье.