Взрослые, которые ведут себя как дети и отказываются принимать на себя ответственность за взрослую жизнь, могут страдать от так называемого синдрома Питера Пэна. Этот синдром чаще всего наблюдается у мужчин, которые застряли в детстве и испытывают глубокий страх перед личностным созреванием, взрослением и принятием всех ролей, которые приходят с возрастом. Кроме того, было замечено, что в большинстве случаев люди с синдромом Питера Пэна демонстрируют большой аффективный дефицит и высокий уровень неуверенности в себе и низкую самооценку, что приводит к тому, что они испытывают серьезные трудности в личностном развитии и отношениях с окружающими людьми. Хотя это состояние может быть результатом комбинации факторов, было отмечено, что оно обычно берет свое начало в детстве пострадавшего человека, либо потому, что у него было очень счастливое детство, которое он впоследствии склонен идеализировать, либо, наоборот, потому, что в его детстве полностью отсутствовала стабильная привязанность.

В этой статье мы подробно расскажем о том, каковы особенности личности этих людей и какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы преодолеть синдром Питера Пэна.

психика малыша

 

Что такое синдром Питера Пэна

Синдром Питера Пэна относится к детскому поведению, которое продолжают демонстрировать некоторые взрослые, которые, несмотря на свой возраст, не знают или не хотят брать на себя и принимать ответственность за свои поступки и взрослую жизнь. Они продолжают вести себя как дети, отказываются играть роль взрослых и характеризуются большой эмоциональной незрелостью, значительной неуверенностью в себе и сильным страхом быть непринятыми или нелюбимыми другими людьми. Этот сильный страх отвержения заставляет их укрыться за вечной молодостью или детством, что позволяет им чувствовать себя более комфортно и справляться с повседневной жизнью без необходимости переусложнять или переосмысливать.

Термин «синдром Питера Пэна» был введен американским психологом Дэном Кайли в 1980-х годах, который наблюдал у многих своих пациентов это сопротивление взрослению и принятию требований, ожидаемых во взрослой жизни, таких как быть родителем, развиваться профессионально, иметь обязанности, иметь стабильность и т.д.

Этот синдром гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и хотя эти люди могут создавать впечатление, что они очень счастливы и наслаждаются жизнью под девизом Carpe Diem, правда в том, что в глубине души они неуверенны в себе, нуждаются в защите от других, зависимы и испытывают сильное чувство одиночества и неудовлетворенности. Все это препятствует их личностному развитию и приводит к определенным осложнениям при установлении социальных отношений и взаимодействии с окружающей средой.

Симптомы и особенности синдрома Питера Пэна

Ниже приведены характеристики взрослых с синдромом Питера Пэна для того, чтобы можно было поставить точный диагноз и, впоследствии, найти соответствующие решения:

  • Безответственность и импульсивность: они ведут себя по-детски, не думают, прежде чем действовать, и не несут ответственности за свои поступки. Напротив, они ожидают, что другие возьмут на себя эти обязанности, а также склонны обвинять другого человека, если что-то получилось не так, как ожидалось.
  • Незрелость: они не способны принять на себя зрелость и ответственность, которые подразумевает взрослая жизнь. Они склонны идеализировать свою молодость и отрицать, что они взрослые, несмотря на свой возраст.
  • Неуверенность в себе и низкая самооценка: хотя они могут производить впечатление уверенных или высокомерных, они очень сомневаются в себе и имеют низкую самооценку. Им очень трудно эмоционально открыться другим людям из-за страха не получить ласку или привязанность, которую они ожидают.
  • У них нет прогноза на будущее: они мыслят краткосрочно, живут моментом и наслаждаются эфемерными удовольствиями, не заботясь о завтрашнем дне.
  • Они обладают нарциссической и эгоистичной личностью: помимо того, что им хочется внимания окружающих, они думают только о себе и сосредоточены только на своих проблемах, совершенно не обращая внимания на проблемы других людей.
  • Они чувствуют неудовлетворенность тем, что имеют, и тем, что их окружает, но ничего не делают, чтобы изменить текущую ситуацию. Они хотят получать все, что им хочется, не прилагая к этому особых усилий.
  • Низкая фрустрационная толерантность: они плохо воспринимают критику или мнения, которые им не нравятся. Они хотят, чтобы их желания исполнялись немедленно, и если они этого не получают, у них обычно возникает гневная реакция, похожая на детскую истерику.
  • Они боятся одиночества и часто испытывают грусть, тревогу, депрессию или чувство вины.
  • Они рассматривают обязательства как препятствие на пути к своей полной свободе. В следующей статье мы приводим несколько советов по преодолению страха перед обязательствами.
  • Они прячутся от реальности с помощью лжи и оправданий, которые позволяют им скрыть свою неспособность созреть и повзрослеть.
  • Они идеализируют этап молодости.

Как преодолеть синдром Питера Пэна

Для преодоления синдрома Питера Пэна, прежде всего, очень важно, чтобы человек, страдающий от него, признал, что он страдает от этой проблемы взросления и что, поскольку он не в состоянии справиться с ней самостоятельно, ему нужна профессиональная помощь, чтобы взять на себя повседневные обязанности и начать жить как взрослый.

Лучший вариант лечения синдрома Питера Пэна — обратиться к психологической терапии, чтобы выявить истоки и причину такого сопротивления взрослению. Отсюда можно будет определить, какое лечение следует проводить, поскольку, как мы уже говорили, за этим синдромом стоят определенные эмоциональные недостатки, которые необходимо устранить.

Психологическое лечение, помогающее преодолеть синдром Питера Пэна, обычно включает следующее:

  • Цель должна состоять в том, чтобы дать возможность пострадавшему человеку выполнять свои повседневные обязанности, управлять своими эмоциями, повысить самооценку и терпимость к фрустрации.
  • Помочь им научиться управлять своими мыслями и не дать им поверить в то, что они жертвы, или почувствовать себя плохо по отношению к себе и другим.
  • Предоставьте им необходимые инструменты для выявления преимуществ взрослой жизни в отличие от преимуществ детства, которое является ушедшей эпохой. Таким образом, они смогут развить позитивное отношение к зрелости и взрослой жизни, и им будет менее трудно брать на себя ответственность. Вы можете подчеркнуть такие идеи, как экономическая и личная свобода, которую мы имеем во взрослой жизни, право выбирать и принимать собственные решения, тот факт, что мы можем решать, с кем мы хотим общаться, а с кем нет, и т.д.
  • Постарайтесь, чтобы они не только беспокоились о своих собственных проблемах, но и знали о заботах и проблемах окружающих их людей.
  • Поднимите их самооценку и дайте им необходимые рекомендации, чтобы они могли повысить свою уверенность в себе.
  • Исключите из их мышления идею о том, что взросление означает потерю той «детской» части, которая есть в каждом из нас. Главное, чтобы он понял, что каждый из нас должен достичь баланса между двумя измерениями своей личности.
  • Помогите им почувствовать себя способными взять свою жизнь под контроль и проявить инициативу, чтобы добиться желаемого с помощью усилий и самосовершенствования.
  • Составьте список всего, чего вы хотите достичь в своей жизни, начиная с коротких, достижимых целей и постепенно продвигаясь вперед.