Опыт, который мы получаем в течение жизни, оставляет у нас воспоминания, которые сохраняются надолго. Независимо от того, считаем ли мы пережитые моменты хорошими или плохими, факт в том, что влияние, которое они оказывают на нас, зависит от того, как мы их пережили. В целом, существует ряд сложных ситуаций, связанных с жестоким обращением, через которые приходится проходить людям, живущим в сложных семейных условиях.

Последствия сексуального насилия, как для тела, так и для личности, влияют на наши эмоции, мысли и поведение. Наличие необходимых ресурсов для решения проблемы сексуальной травмы может помочь нам справляться с ситуациями более приятным образом. Хотите узнать об этом больше? В этой статье  мы расскажем вам о том, как преодолеть сексуальные травмы.

Вам также может быть интересно: Как пережить детскую травму

образ

Что такое сексуальная травма?

Когда мы говорим о сексуальной травме, мы имеем в виду очень неприятные ситуации, связанные с сексуальным насилием, пережитые человеком в прошлом. Другими словами, сексуальные травмы состоят из событий, которые оставляют психические воспоминания у человека, пережившего их.

С другой стороны, бывает и так, что определенные телесные проявления появляются в результате детской сексуальной травмы.

Причины сексуальных травм

Способность определить происхождение сексуальной травмы имеет решающее значение для того, чтобы назначить соответствующее лечение этого типа проблем. Ниже перечислены наиболее распространенные причины сексуальных травм:

Сексуальное насилие

Как правило, сексуальное насилие совершается взрослым по отношению к ребенку в детстве, хотя оно также может происходить в подростковом и взрослом возрасте.

Другими словами, сексуальное насилие — это преступление, при котором злоумышленник без согласия и с применением насилия или запугивания или без такового совершает действия, нарушающие сексуальную свободу другого человека. Компонентом этой ситуации является ситуация, когда обидчик без согласия прикасается к гениталиям обиженного или к любой части тела, например, к груди или ягодицам.

Также считается сексуальным насилием, когда насильник показывает или трет свои гениталии о жертву или когда он вступает в контакт с жертвой в виде поцелуев или прикосновений против ее воли.

Изнасилование

Как и в случае сексуального насилия, изнасилование — это любой нежелательный сексуальный контакт. Этот акт представляет собой чрезмерное применение физической силы и психологического насилия со стороны насильника, который может использовать физическое или эмоциональное превосходство для оказания давления с целью осуществления проникновения против воли насилуемого. Это может быть любой вид насильственного проникновения: вагинальное, оральное или анальное.

Если вы хотите узнать больше об этих понятиях, ознакомьтесь с нашей статьей Разница между жестоким обращением, изнасилованием, домогательством и сексуальным нападением.

Симптомы сексуальной травмы

Сексуальная травма оставляет последствия для человека, пережившего в прошлом подобные неприятные ситуации. Для того чтобы знать, как ведет себя человек, подвергшийся сексуальному насилию, важно обратить внимание на физические, эмоциональные и поведенческие проявления человека, получившего сексуальную травму, чтобы придумать возможные альтернативы этим событиям.

Ниже описаны наиболее важные симптомы сексуальной травмы:

  • Недоверие человека к себе и своему окружению.
  • Позор.
  • Страх перед значимыми людьми в жизни.
  • Перепады настроения.
  • Ухудшение межличностных отношений.
  • Снижение работоспособности и/или успеваемости.
  • Изоляция от других людей.
  • Низкая самооценка.
  • чувство вины
  • Трудности с памятью и концентрацией внимания.
  • Проблемы с засыпанием.
  • Трудности в управлении сфинктером.
  • Зависимости.

Теперь, когда вы знаете характерные признаки перенесенного сексуального насилия, мы должны учитывать, что наличие любого из этих симптомов не обязательно означает, что у человека есть сексуальная травма. В связи с этим диагноз должен ставить специалист в области психического здоровья, который будет оценивать характеристики пациента, учитывая его особенности.

Мы оставляем вам этот пост о Симптомах сексуального насилия в детстве на случай, если вы захотите расширить свои знания на эту тему.

Виды сексуальных травм

Сексуальные травмы имеют различные компоненты, которые отличают их друг от друга. Поэтому здесь мы рассмотрим типы сексуальных травм в связи с их последствиями и последствиями:

Сексуальная травма, связанная с жестоким обращением

Этот тип сексуальной травмы включает в себя антисоциальное поведение, а также обвинение жертвы. Другими словами, это означает, что человек, подвергшийся насилию, чувствует ответственность за случившееся. Кроме того, в случае с детьми возможны ситуации школьной неуспеваемости.

Сексуальная травма, связанная с изнасилованием

Возникновение такого рода сексуальных травм происходит на уровне аффективных и интимных отношений с другими людьми. В результате изнасилованный человек может не желать тесного контакта со своим окружением.

В некоторых случаях это также подразумевает отсутствие воспоминаний, связанных с травматическими сценами в результате воздействия изнасилования.

Работа с сексуальными травмами

Сексуальная травма имеет последствия, которые могут проявляться как в теле, так и в образе жизни человека. Поэтому важно знать о существующих способах преодоления сексуальной травмы. В следующих параграфах мы поговорим об этом:

Психологическая терапия

Терапия представляет собой пространство для размышлений, которое предлагает нам внести изменения в нашу личность в отношении ситуаций, которые вызывают стресс, страдания, тревогу и/или страх.

Как долгосрочная, так и краткосрочная терапия работает над эмоциями, мыслями и поведением, которые приводят к характерным симптомам сексуальной травмы. Такой подход дает инструменты для преодоления сложных ситуаций и улучшения качества жизни.

Психиатрические препараты

В некоторых случаях с тяжелыми, угрожающими жизни последствиями, одной из альтернатив лечения сексуальной травмы является применение психотропных препаратов для снижения интенсивности симптомов.

Это происходит потому, что психотропные препараты вносят изменения в нейронные цепи, связанные с различными эмоциями. Однако применение этого вида лекарств должно осуществляться по клиническим показаниям медицинского работника.

Если вы нашли эту статью о преодолении сексуальной травмы полезной и хотите продолжить чтение на эту тему, рекомендуем вам ознакомиться с нашими статьями Сексуальные расстройства согласно DSM-V и Что такое сексуальное насилие и как его предотвратить?