Потеря домашнего животного — это очень болезненная вещь, которую не каждый может понять. Для людей, у которых есть домашнее животное, оно становится членом семьи, и с его потерей возникает большая пустота. Кроме того, тот факт, что в обществе не принято так переживать из-за смерти маленького члена семьи, делает все это еще более сложным и болезненным.

Вы можете обнаружить, что все напоминает вам о вашем питомце, что избавление от его вещей очень болезненно, и даже почувствовать, что завести новую собаку — это предательство по отношению к старой. Эти чувства абсолютно нормальны, и вы не должны чувствовать себя виноватой.

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как пережить смерть собаки, что делать, если вы не можете пережить смерть собаки или любого другого домашнего животного, а также узнать о стадиях траура при потере собаки.

друг

Стадии оплакивания смерти собаки

Когда умирает домашнее животное, для многих членов семьи начинается очень похожий процесс, как при смерти члена семьи. Именно поэтому стадии горя одинаковы, хотя не все проходят через все стадии или остаются на каждой из них одинаково долго.

  • Фаза отрицания. Поскольку новость настолько болезненная и шокирующая, первой реакцией обычно является отрицание случившегося, нежелание признать, что ваш маленький друг не вернется.
  • Фаза протеста или гнева. Довольно часто разочарование от невозможности что-либо сделать, чтобы изменить ситуацию, перерастает в ярость или гнев. Поэтому часто возникает желание найти виноватого, и появляются критические замечания, такие как «это потому, что вы настояли на покупке более дешевого корма» или «надо было раньше отвести его к ветеринару».
  • Фаза переговоров. Ищется более спокойный способ поиска путей решения проблемы, даже если она не имеет решения.
  • Фаза депрессии. На этой стадии человек окончательно смиряется с реальностью и понимает, что его спутник не вернется. Это очень болезненный этап, который занимает некоторое время. Есть люди, которые сообщают, что чувствуют себя подавленными из-за смерти своей собаки, потому что в этой фазе горя они испытывают чувства, схожие с теми, которые они испытывают во время депрессии. Вы можете не хотеть выходить из дома, чувствовать апатию, постоянно плакать… как при депрессии. В этой статье мы поговорим о симптомах депрессии.
  • Фаза принятия. В этой фазе начинается небольшое восстановление, и возобновляется повседневная жизнь, хотя вспоминать о питомце все еще больно.

Как долго длится тяжелая утрата?

Сколько времени нужно, чтобы пережить смерть собаки? Как мы уже говорили, продолжительность каждой фазы и, следовательно, всего процесса горевания очень различна. Этот срок зависит от типа отношений, которые были у человека с животным, и обстоятельств, связанных с его смертью. Для человека, у которого были очень близкие отношения с собакой и которая умерла из-за болезни или несчастного случая, траур будет более болезненным и долгим, чем для человека с менее близкими отношениями и если смерть собаки наступила от старости.

Другим фактором риска, связанным с более длительным переживанием горя, является возраст человека, например, подростку гораздо труднее смириться со смертью друга, чем пожилому человеку. В этой статье мы поговорим о видах горя.

Ощущение того, что ваши чувства подтверждаются окружающими вас людьми, что члены вашей семьи понимают и разделяют ваше горе, делает горе более переносимым и длится меньше времени.

Однако скорбь по поводу смерти собаки требует времени и может быть длительной. Бывают дни, когда вы думаете: «Я не могу пережить смерть моей собаки». Вы также можете испытывать чувство вины за смерть своей собаки. Чувство вины является частью обычных эмоций горя. Во время тяжелой утраты нормально испытывать различные эмоции. Вот что вы можете сделать, чтобы пережить свое горе наилучшим образом.

Что делать, когда умирает собака

Что делать, когда умирает собака, как пережить смерть собаки путем эвтаназии или естественным путем? Вот несколько советов о том, как пережить смерть собаки:

  1. Для того чтобы иметь возможность жить дальше, важно провести ритуал прощания. Не обязательно хоронить его; написать письмо питомцу или сказать несколько слов часто бывает достаточно, чтобы легче закрыть эту главу.
  2. Еще одно очень полезное занятие — создание наследия, т.е. создание фотоальбома или посадка дерева в его честь может очень помочь легче отпустить друга.
    Несмотря на боль, которую вы можете испытывать, забота о себе очень важна. Питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом и старайтесь одеваться каждый день, а не оставаться в пижаме. Это может иметь решающее значение для улучшения самочувствия.
  3. Разговор с другими людьми, которые прошли через то же самое, может очень помочь вам почувствовать, что вас понимают. Как мы уже говорили в предыдущем разделе, ощущение того, что ваши чувства обоснованы и что это нормально, что вам плохо из-за вашего питомца, значительно облегчает процесс горевания.
  4. Придайте новый смысл своей жизни. Раньше большая часть вашей жизни была сосредоточена на уходе за питомцем. Важно, чтобы время, которое вы раньше проводили со своим питомцем, теперь было заполнено другими значимыми занятиями. Например, отличным вариантом может стать участие в волонтерской деятельности.

В этой статье вы найдете больше информации о том, как справиться с горем после смерти.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с Как пережить смерть собаки, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.

Библиография
Лопес Рамирес, Э. (2017). Горечь у детей связана с потерей домашнего животного .
Морено Альфаро, А. (2015). Процесс горевания после потери домашнего животного: описание и рекомендуемые параметры.