Сколько раз мы думали о какой-то ситуации, не в силах остановиться? Сколько раз один и тот же образ приходил вам в голову? Мы, люди, используем свой разум для многих действий в нашей повседневной жизни. Когда мы думаем о чем-то, мы обычно представляем себе образы, относящиеся к определенному моменту. Даже звуки, которые были частью сцены, и эмоции, которые мы испытывали, могут присутствовать.

Однако иногда у нас возникают мысли, которые не являются добровольными и возникают спонтанно, без нашего предвидения. Подобные идеи кажутся бессмысленными, и с ними может быть трудно справиться, если у нас нет нужных данных. Хотите узнать об этом больше? В этой статье мы предоставим вам информацию об одержимости в психологии, что это такое, причины, симптомы и лечение.

навязчивость

Что такое одержимость в психологии?

Определение навязчивой идеи в психологии относится к тем мыслям, образам и воспоминаниям, которые возникают непроизвольно и постоянно повторяются в нашем сознании. Навязчивые идеи могут оставаться на ментальном плане или выливаться в определенные действия, которые человек считает необходимым совершить для того, чтобы иметь определенную степень безопасности в отношении какого-то факта, вызывающего у него беспокойство.

Это вызывает неприятное чувство у человека, страдающего от навязчивых идей, поскольку он не может их контролировать. Согласно DSM-V[1], это клиническое состояние называется обсессивно-компульсивным расстройством. В этой статье мы расскажем вам о различных типах ОКР и их симптомах.

Причины одержимости в психологии

Одержимость в психологии возникает под влиянием определенных факторов, которые мы опишем ниже:

  • Подражание поведению: у человека на протяжении всей жизни есть образцы, от которых мы приобретаем определенные черты. Таким образом, одна из причин навязчивости может быть связана с подражанием знакомому поведению с навязчивыми паттернами. Возможно, человек подражает этим шаблонам, и они сохраняются в течение долгого времени.
  • Неприятные переживания: переживание стрессовых моментов может привести к формированию определенных навязчивых идей. Например, у человека, которого ограбили дома, может появиться навязчивая привычка десять раз проверять, заперта ли дверь, прежде чем уйти, поскольку он боится, что такая ситуация повторится.
  • Генетические аспекты: наследование генов может быть связано с появлением навязчивых идей, учитывая, что существуют определенные участки коры головного мозга, которые отвечают за обработку информации из окружающей среды. В случае людей с навязчивыми идеями, возможно, нейронные связи отличаются, хотя это не было полностью доказано.

Симптомы одержимости в психологии

Для того чтобы выявить навязчивые мысли, важно знать, как они проявляются, поскольку это позволит нам принять решение о том, как справиться с ними наилучшим образом. Ниже перечислены основные симптомы одержимости в психологии:

  • Чрезмерный страх перед грязью. В этой статье вы узнаете, как преодолеть одержимость чистотой.
  • Обязательная необходимость поддерживать порядок и/или чистоту.
  • Повторяющееся и длительное поведение: например, проверка выключенного света снова и снова.
  • Повторение определенных слов, которые могут представлять что-то важное для человека.
  • Трудности при нахождении в захламленных местах.
  • Неприятные мысли о сексе и религии.
  • Появление интенсивного чувства вины.
  • Жесткие и неизменные жизненные привычки.

Чтобы эти проявления можно было считать навязчивой идеей, они должны сохраняться в течение длительного времени. Кроме того, наличие любого из этих симптомов не обязательно означает одержимость. Диагноз должен быть поставлен медицинским работником, который предложит лечение, соответствующее потребностям каждого пациента, с учетом особенностей и тяжести каждого случая.

Лечение навязчивых состояний в психологии

Как можно вылечить одержимость? Существует ряд методов лечения навязчивых идей. Наиболее рекомендуемыми являются следующие:

Психотерапия

Психологическая терапия позволит справиться с проблемами, возникающими из-за навязчивого поведения и идей. В рамках психотерапии существует два типа терапии:

  • Краткосрочные: лечение, при котором мы работаем над решением проблем, основываясь на технике постепенного воздействия на стимулы, вызывающие навязчивые мысли. Этот подход подчеркивает трудности, с которыми сталкивается человек при решении жизненных ситуаций, и пытается изменить его мысли, эмоции и поведение.
  • Долгосрочные: они пытаются найти истоки конфликтов человека в прошлом. Это позволяет по-другому относиться к определенным ситуациям, поскольку приходит понимание того, что нынешние проблемы происходят из ситуаций, имевших место в прошлом. Примером такого вида терапии является психоанализ.

Психиатрические препараты

Лекарства — один из методов лечения одержимости в психологии. Лекарства могут изменить работу мозга, принося облегчение пациенту, страдающему от навязчивых идей. Однако применение психиатрических препаратов не рекомендуется без наблюдения специалиста по психическому здоровью.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с Навязчивость в психологии: что это такое, причины, симптомы и лечение, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.

Использованная литература:

Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание. Арлингтон: издательство «Медика Панамерикана».

Наварра Байон, Д. (2004). Характеристики и лечение рефрактерного обсессивного расстройства. Revista Psicothema, 16 (2), 241-247.
Санс Веллосильо, П., Фернандес-Куэвас Викарио, А. (2015). Обсессивно-компульсивное расстройство Журнал «Медицина», 11 (84), 5008-5014.