Вы идете в поле, выбираете ромашку и начинаете отщипывать ее, напевая: «он любит меня» «он не любит меня» и с каждым предложением на один листик меньше, пока не останется один в руке. Что вышло? Любит он вас или не любит? Что вы чувствуете? Эта игра, в которую мы все когда-то играли в детстве или видели в фильме или сериале, очень типична для подростков, когда они начинают свои первые отношения, первые влюбленности и сомнения в них.

Что будет, если мы продолжим играть в эту игру, даже если не поймаем цветок? Что будет, если эта мысль начнет сопровождать нас постоянно, где бы мы ни находились и что бы ни делали? Случается то, что некоторые люди называют любовным ОКР.
объятие

Что такое любовь ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется наличием навязчивых идей, когнитивного содержания, которое появляется в сознании и порождает тревогу, и компульсий, всего того, что человек делает, чтобы противостоять навязчивым идеям, будь то поведение или умственные действия. Чтобы иметь возможность говорить об ОКР, необходимо присутствие обоих.

В конкретном случае любовного ОКР речь идет об одержимости мыслями, где главной осью является сомнение в том, любите ли вы своего партнера или, наоборот, любит ли вас ваш партнер. Как узнать, любовное ОКР это или нет? Чтобы определить, что мы имеем дело со случаем любовного ОКР, сомнения в том, является ли любовь к партнеру настоящей или нет (навязчивая идея), должны иметь следующие характеристики:

  • Постоянный: повторяется. Эта мысль не должна быть случайной, поскольку все мы можем испытать ее в какой-то момент.
  • Устойчивость: человек делает все, чтобы избежать повторного возникновения подобных мыслей.
  • Пассивное воздействие: они появляются в голове человека. Человек переживает их как свои собственные и бессмысленные.
  • Эгодистонические: они вызывают дискомфорт и создают помехи в жизни субъекта.

В дополнение к наличию навязчивых идей, если человек страдает любовным ОКР, у него также будут компульсии — все те повторяющиеся манифестные действия в виде стереотипного или скрытого (мысленного) поведения, которые сами по себе не доставляют удовольствия и не приводят к какой-либо полезной деятельности.

В случаях любовного ОКР не всегда присутствует реалистичная или логическая связь, т.е. присутствует известная иррациональность и сопротивление, что может привести к снятию напряжения. Таким образом, компульсии предотвращают дискомфорт от навязчивой идеи с краткосрочной эффективностью.

Симптомы любовного ОКР

Как узнать, есть ли у меня любовное ОКР? Помимо основного симптома, вокруг которого вращается любовное ОКР, то есть сомнений в том, любит ли вас тот особенный человек или вы любите его, существуют и другие способы его проявления. Ниже мы рассмотрим основные симптомы любовного ОКР:

  • Избегание и самоограничения.
  • Ищет успокоения.
  • Когнитивные ритуалы.
  • Внимание к негативной информации. Узнайте, как контролировать негативные навязчивые мысли.
  • Безнадежность и беспокойство.
  • Руминация.
  • Высокий уровень физиологического возбуждения.
  • Изменения в функциях организма.
  • Нарушения сна.
  • появление тревожных симптомов
  • начало депрессивных симптомов
  • недомогание
  • Чрезмерное употребление алкоголя, седативных, снотворных или анксиолитических препаратов.
  • Чувство вины и патологическое чувство ответственности. В этой статье мы расскажем вам, что такое чувство вины в психологии.

Лечение любовного ОКР

Как вылечить любовное ОКР? Многие авторы, включая версии до 5-го издания DSM[1], понимают обсессивно-компульсивное расстройство как тип тревожного расстройства. Именно поэтому мы находим так много общего в их лечении, причем наиболее эффективными оказываются когнитивные подходы когнитивно-поведенческой терапии.

Для преодоления любовного ОКР когнитивно-поведенческая терапия часто сопровождается приемом психотропных препаратов, наиболее часто используемыми из которых являются кломипрамин, флуоксетин и флувоксамин.

Кроме того, для лечения любовного ОКР использовались и другие методы лечения, которые все чаще выходят из употребления, и которые могут привлечь внимание не одного человека. Эти вопросы рассматриваются ниже:

  • Цингулотомия: хирургическое разрушение определенных пучков волокон в подкорковой области лобной доли) с положительными результатами и разумным процентом успеха.
  • Капсулотомия: другая хирургическая операция, при которой разрушается участок фасцикулы поясной извилины.

Эти процессы необратимы и должны использоваться только в крайнем случае, поскольку могут возникнуть неблагоприятные побочные эффекты, такие как трудности с планированием поведения, апатия или трудности с подавлением социально неприемлемых реакций. Узнайте больше об апатии: значение, симптомы и способы ее преодоления в этой статье.

Еще один вид лечения любовного ОКР, который показывает свою эффективность, — глубокая стимуляция мозга (DBS). Некоторые специалисты говорят о применении его к базальным ядрам или пучкам волокон, связанных с ними, другие же утверждают, что он более эффективен при применении к субталамическому ядру. Положительным моментом этой терапии является ее обратимость по сравнению с психохирургическими операциями.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с любовным ОКР: что это такое, симптомы и лечение, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.


Ссылки

Американская психиатрическая ассоциация, (2014). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM — 5. Мадрид, Испания. Издательство «Медицина Панамерикана».
Библиография
Карлсон, Н. Р. (2014). Поведенческая физиология. Мадрид. Pearson Education, S.A.
Лабрадор, Ф. Дж., (соавт.) (2008). Техника модификации поведения. Мадрид. Pirámide.