Учитывая успехи, достигнутые наукой в отношении некоторых заболеваний, сегодня мы имеем доступ ко многим источникам информации о здоровье. Учитывая это, многие люди стараются вести здоровый образ жизни, чтобы не страдать от болезней, которые приводят к длительным страданиям; поэтому понятно, что существует поиск информации о сетях для того, чтобы жить приятно.

Однако есть люди, которые чрезмерно обеспокоены своим здоровьем, и доступ к конкретным данным о цифровой ипохондрии может быть полезен, чтобы знать возможные методы подхода. Хотите узнать об этом больше? В этой статье  мы предоставим вам информацию о киберхондрии: что это такое, симптомы, причины и как ее избежать, а также последствия влияния Google на здоровье.

Вам также может быть интересно: Кибердред: что это такое, симптомы, причины и лечение

волноваться

Что такое киберхондрия?

Киберхондрия — это термин, используемый для описания чрезмерной и иррациональной озабоченности физическим здоровьем и страха перед болезнью. Характерной чертой киберхондрии является использование виртуальности как средства получения информации.

Согласно критериям, предложенным DSM-V, киберхондрия включена в тревожные расстройства вследствие болезни. Таким образом, мы упомянем условия, при которых можно диагностировать этот вид патологии:

  • Обостренный страх или страх заболеть каким-либо заболеванием.
  • У человека нет симптомов заболевания.
  • Постоянная озабоченность состоянием своего здоровья.
  • Избегание визитов к врачам.
  • Симптомы не связаны с каким-либо другим психическим расстройством.
  • Продолжительность симптомов — шесть месяцев и более.

Симптомы киберхондрии

Прежде всего, важно понять, что физические, эмоциональные и поведенческие проявления являются частью этого тревожного расстройства. Но каковы симптомы человека, страдающего киберхондрией? Симптоматика, присутствующая при киберхондрии или цифровой ипохондрии, следующая:

  • Навязчивое поведение в отношении знаний о состоянии здоровья (например, постоянный поиск информации в Интернете).
  • Повторяющиеся навязчивые мысли.
  • Чрезмерная озабоченность своим телом.
  • Убеждения об опасности для здоровья.
  • низкая самооценка
  • беспокойство
  • Беспокойство.
  • депрессия
  • панические атаки
  • Трудности с засыпанием.
  • Недоверие к медицинским работникам.

Следует отметить, что наличие любого из этих симптомов не означает, что мы имеем дело с киберхондрией или цифровой ипохондрией. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к медицинскому специалисту, который будет оценивать клинические условия каждого пациента с учетом его особенностей.

Причины киберхондрии

Возможность определить происхождение этого типа патологии имеет решающее значение для разработки соответствующих методов борьбы с киберхондрией. Наиболее актуальными причинами цифровой ипохондрии являются следующие:

  • Факторы окружающей среды: здесь можно охватить как семейные ситуации, пережитые в прошлом, которые оказали негативное влияние на человека, страдающего киберхондрией. Другими словами, если кто-то из членов семьи страдал каким-то постоянным заболеванием, у человека может развиться одержимость информацией о здоровье и болезни, вызванная первоначальным страхом.
  • Телесные факторы: тело играет важную роль в этом тревожном расстройстве. В результате физические недомогания могут стать движущей силой навязчивых и повторяющихся мыслей о болезни.

Последствия киберхондрии

Крайне важно подчеркнуть, что существует несколько последствий, которые могут возникнуть в киберхондрии. По этой причине особое внимание следует уделять раннему выявлению симптомов, чтобы избежать неблагоприятных последствий. Ниже перечислены наиболее актуальные из них:

  • Социальная изоляция.
  • Потеря реальности.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Раздражительность.
  • Недоверие к другим людям.
  • Компульсивное поведение.
  • снижение работоспособности и/или успеваемости в школе

Как избежать киберконденции

Несмотря на недостатки киберхондрии или цифровой ипохондрии, есть некоторые способы избежать ее. Важность того, как с ней справляются, напрямую влияет на качество жизни человека. В следующих параграфах мы поговорим об этом:

  • Психологическая терапия: терапия представляет собой пространство, в котором можно решать различные проблемы, влияющие на повседневную жизнь человека. В случае киберхондрии психологическое лечение может помочь исследовать причины симптомов и выстроить новые способы справиться с той или иной ситуацией.
  • Контакт с профессионалами: медицинские консультации могут помочь развеять страхи, возникающие из-за информации, размещенной на веб-сайтах, поскольку большая часть ее содержания не соответствует действительности. Медицинский работник — это человек, который является специалистом в своей области и обладает соответствующими знаниями в конкретной сфере.

Если эта статья о том, что такое киберхондрия, каковы ее симптомы, причины и как избежать цифровой ипохондрии, показалась вам полезной, рекомендуем прочитать статью Как преодолеть страх болезни, чтобы дополнить свои знания по этой теме.