Какие виды анорексии существуют?

Анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся недостаточным для своего возраста и пола весом, ограничением калорий и неудовлетворенностью образом своего тела. У людей с анорексией искаженный образ тела, они считают себя толще, чем они есть на самом деле. Индекс массы тела часто используется для оценки соответствия или несоответствия веса. Кроме того, для постановки правильного диагноза используется оценка характера питания, физических нагрузок и некоторых личностных качеств.

В некоторых случаях нервная анорексия протекает не изолированно, а может сопровождаться депрессией, тревогой и социальной изоляцией. В этой статье мы объясним, какие виды анорексии существуют, а также поговорим об этой болезни, от которой страдает так много молодых людей в нашем обществе.

Характеристика нервной анорексии и симптомы

Существует три основных критерия, определяющих нервную анорексию:

Ограничение потребления пищи, приводящее к значительной потере веса с учетом возраста, пола, стадии развития….
Интенсивный страх увеличения веса или постоянное поведение, направленное на то, чтобы не набрать вес.
Искажение образа тела, чрезмерная озабоченность весом и фигурой.

Симптомы нервной анорексии

Некоторые из симптомов этого расстройства пищевого поведения следующие:

Ограничение в питании
Значительная потеря веса или значительная потеря веса или значительный недостаток веса.
Одержимость калориями
Выполнение пищевых «ритуалов», таких как еда в одиночестве, прятание пищи или разрезание пищи на мелкие кусочки
Привязанность к еде, рецептам или кулинарии в целом. Человек может готовить для других, но не есть вообще.
Аменорея: отсутствие менструации
Депрессия
Лануго: рост волос на лице и теле
Ощущение холода, особенно в конечностях
Выпадение или истончение волос
Склонность к изоляции, избегание общественных мероприятий, семьи или друзей.

В другой статье мы расскажем вам о психологических симптомах анорексии, чтобы вы могли понять, как они влияют на вас внутренне.

2 наиболее распространенных вида анорексии

В основном существует два подвида анорексии:

Ограничительный вид

Она характеризуется значительной потерей веса за счет ограничительной диеты, голодания или чрезмерных физических нагрузок, а также большой самодисциплиной, ограничением количества потребляемой пищи, калорий и, прежде всего, избеганием употребления продуктов с высоким содержанием сахара или жира.

Потребляется меньше калорий, чем необходимо для поддержания адекватного веса, что является явной формой самоголодания.

Вид очистки

Это характеризуется серией приступов переедания или чистки. Большинство людей с этим видом анорексии едят компульсивно, а затем занимаются очистительным поведением, таким как самоиндуцированная рвота и неуместное использование слабительных, мочегонных средств или клизм.

В этом подтипе анорексии есть люди, которые не переедают, а срыгивают после употребления небольшого количества пищи. Цель такого поведения — снять страх набрать вес и чувство вины за съеденное.

Атипичная нервная анорексия

Несмотря на определенную стигму, связанную с анорексией (недостаточный вес), человек может демонстрировать ограничительное поведение, характерное для анорексии, не соответствуя критериям недостаточного веса.

Человек с атипичной анорексией имеет те же критерии, что и анорексия (упомянутая выше), за исключением потери веса, поскольку он поддерживает вес выше или в пределах нормы, учитывая его возраст, пол и т.д. Это делает ее атипичной анорексией, проявляющейся чрезмерным страхом набрать вес без видимых изменений в весе, а также поведением, связанным с едой, которое считается «ненормальным», например, подсчет калорий, исключение определенных блюд из рациона или избегание социальных мероприятий, связанных с приемом пищи.

Многие люди с этим расстройством не осознают, что у них тяжелое расстройство пищевого поведения, потому что они не соответствуют критериям веса. Человек может думать: «Я не настолько болен, чтобы иметь расстройство пищевого поведения» только потому, что его вес находится на уровне или выше того, который считается подходящим для его возраста. Это мешает им осознать свое истинное положение и обратиться за помощью, в которой они нуждаются.

Важно понимать, что вес не является определяющим критерием расстройства пищевого поведения, несмотря на распространенное мнение.

Профилактика анорексии: советы

Просвещение населения о преимуществах правильного питания в целом полезно, но не доказало своей эффективности в профилактике расстройств пищевого поведения.

Одним из наиболее эффективных подходов является просвещение по поводу предвзятого отношения СМИ к худобе как к желаемому: реклама, изображения и т.д. Помощь людям в усвоении соответствующего образа тела и поведения в отношении здоровья, т.е. такого, которое не соответствует поведению, связанному с нарушением пищевого поведения.