Как узнать, есть ли у меня эндогенная депрессия

Бывает ли у вас подавленное настроение без видимых причин, вы чувствуете себя грустным и подавленным, даже если все идет хорошо? Как правило, люди с депрессией начинают страдать от нее из-за внешних причин, таких как, например, переживание трудных ситуаций в жизни (смерть близкого человека, потеря работы, серьезная болезнь, разрыв отношений, личностный кризис и др.) Однако есть и другой тип депрессии, который не имеет видимой причины, потому что истинное происхождение депрессии — внутреннее. Но как узнать, есть ли у меня эндогенная депрессия? В этой статье мы расскажем вам более подробно о том, каковы причины эндогенной депрессии, симптомы людей, страдающих от нее, последствия и какое лечение подходит для ее устранения.

Эндогенная депрессия: симптомы

Симптомы эндогенной депрессии очень похожи на симптомы любого другого типа депрессии, однако, как правило, они больше сосредоточены на физических симптомах, что приводит к появлению когнитивных и установочных симптомов, присутствующих при всех типах депрессии. К наиболее частым физическим симптомам этого типа депрессии относятся следующие:

Нарушения сна, такие как, например, бессонница. Это может объяснить, почему люди, страдающие этим расстройством, обычно чувствуют себя хуже по утрам.
Чрезмерная усталость. Человек может испытывать усталость весь день или большую его часть, чувствовать себя утомленным, вялым, что объясняет его высокую степень пассивности.
Гипоактивное сексуальное желание. Как правило, отсутствует интерес к любому виду сексуальной активности. Сексуальное желание, испытываемое этими людьми, очень низкое или вообще отсутствует.
Отсутствие памяти и концентрации.
Они испытывают постоянное чувство эмоциональной пустоты.
Подавленное настроение большую часть дня.
Возможны нарушения аппетита.
Они часто испытывают сильное чувство вины и дистресс.
Они испытывают резкие перепады настроения.
Могут возникать боли и ломота в теле.
Периодические мысли о смерти.
Как узнать, есть ли у меня эндогенная депрессия — Эндогенная депрессия: симптомы

Причины эндогенной депрессии

Как мы уже видели в начале статьи, эндогенная депрессия не имеет внешней причины, так как она не возникает из-за переживания какого-то негативного события, она просто появляется и остается, даже если переживания положительные.

Эндогенная депрессия вызывается биологическими факторами в мозге, непосредственно влияющими на определенные нейротрансмиттеры, такие как серотонин, дофамин, норадреналин и другие, отвечающие за регуляцию эмоций и снижение стресса.

Другая найденная биологическая причина заключается в структурных изменениях в центральной нервной системе, таких как уменьшение объема некоторых структур в гиппокампе, который, помимо прочего, связан с психическими процессами, имеющими отношение к регуляции эмоций.

Также было доказано, что существует генетический компонент, который делает некоторых людей более склонными к эндогенной депрессии. Дети родителей, страдающих от эндогенной депрессии, чаще страдают от нее.

Эндогенная депрессия: фармакологическое лечение

В случае эндогенной депрессии, обусловленной ее внутренним происхождением, применение лекарственных препаратов дает положительные результаты и является необходимым в таких случаях. Цель применения лекарств — достижение химического баланса в мозге и регулирование нейротрансмиттеров, вызывающих дисбаланс. Трициклические антидепрессанты или ингибиторы обратного захвата серотонина (SNRIs) являются основными препаратами, используемыми для лечения эндогенной депрессии.

Также необходимо, чтобы в сочетании с приемом лекарств человек проходил психологическое лечение, которое поможет ему уменьшить эмоциональный дискомфорт. Во время занятий они узнают новые способы регулирования своих эмоций, решения проблем, также проводятся активизирующие упражнения, чтобы человек мог продолжать жить своей обычной жизнью, не подвергаясь влиянию своих депрессивных состояний, и в то же время предотвращать рецидивы, менять свои иррациональные мысли на более позитивные и функциональные, и т.д. Психологическая терапия, как и фармакологическое лечение, должна быть адаптирована к конкретной ситуации каждого человека.

Рекомендации по выяснению, есть ли у меня эндогенная депрессия

В ответ на вопрос «как преодолеть эндогенную депрессию» и после более подробного изучения того, из чего состоит этот тип депрессии, его симптомов, причин и лечения, которое необходимо соблюдать для его преодоления, мы собираемся дать вам ряд рекомендаций, на которые вы можете обратить внимание, поскольку это может быть признаком того, что вы страдаете от этого типа депрессии. Однако следует учитывать, что его очень легко спутать с другим типом депрессии и что диагноз должен быть поставлен строго специалистом. Некоторые предупреждающие признаки могут включать следующее:

Проявление 5 или более вышеперечисленных симптомов в течение 2 недель подряд.
Наличие родителей с диагнозом эндогенной депрессии (не является триггером, но повышает вероятность того, что вы также будете страдать от нее),
Ваша депрессия не вызвана каким-то внешним фактором (трудными жизненными ситуациями).
Симптомы, которые вы испытываете, причиняют вам значительный дистресс в важных сферах вашей жизни (работа, общение, семья).
Симптомы, которые вы испытываете, не являются следствием побочных эффектов некоторых лекарств (препаратов, медикаментов) или медицинского заболевания.