Как преодолеть сексуальную травму

Опыт, который мы получаем на протяжении всей жизни, оставляет нам воспоминания, которые сохраняются с течением времени. Независимо от того, считаем ли мы пережитые моменты хорошими или плохими, правда в том, что эффект, который они оказывают на нас, будет зависеть от того, как мы их пережили. В целом существует несколько сложных ситуаций, связанных с жестоким обращением, через которые приходится проходить людям, живущим в сложной семейной среде.

Последствия сексуального насилия, как в теле, так и в личности, влияют на наши эмоции, мысли и поведение. Наличие адекватных ресурсов для работы с сексуальной травмой может помочь нам справляться с ситуациями более приятным способом. Хотите узнать больше об этом? В этой статье мы предоставим вам информацию о том, как преодолеть сексуальную травму .

Вам также может быть интересно: Как преодолеть детскую травму

Что такое сексуальная травма

Когда мы говорим о сексуальной травме, мы имеем в виду очень неприятные ситуации, связанные с сексуальным насилием, которые человек пережил в прошлом. Другими словами, сексуальные травмы состоят из событий, оставляющих мысленные воспоминания у человека, который их перенес.

С другой стороны, может случиться и так, что те или иные телесные проявления появляются в результате сексуальных травм, произошедших в детстве.

Причины сексуальной травмы

Возможность определить происхождение сексуальной травмы имеет решающее значение для определения адекватного лечения этого типа проблемы. Далее мы увидим наиболее частые причины, влияющие на сексуальную травму:

домогательство

Как правило, сексуальное насилие совершается взрослым в отношении мальчика или девочки в детстве, хотя оно также может происходить в подростковом и взрослом возрасте.

Другими словами, сексуальное насилие – это преступление, при котором насильник без согласия и с применением насилия или запугивания или без такового нарушает сексуальную свободу другого лица. Компонентом этой ситуации является то, что насильник касается гениталий жертвы насилия или любой части тела без согласия, например, груди или ягодиц.

Сексуальным насилием также считается, когда насильник показывает или трется своими гениталиями о жертву или когда он или она вступает с ней в контакт в форме поцелуев или прикосновений против его или ее воли.

нарушения

Как и в случае сексуального насилия, любой нежелательный сексуальный контакт считается изнасилованием. Этот акт представляет собой чрезмерное применение физической силы и психологического насилия со стороны насильника, поскольку он может оказывать давление посредством физического или эмоционального превосходства, чтобы осуществить проникновение против воли изнасилованного. Это может быть любой вид принудительного проникновения: вагинальное, оральное или анальное.

Если вы хотите узнать больше об этих понятиях, ознакомьтесь с нашей статьей «Разница между жестоким обращением, изнасилованием, домогательством и сексуальным насилием» .

Симптомы сексуальной травмы

Сексуальные травмы оставляют последствия у человека, пережившего такие неприятные ситуации в прошлом. Чтобы знать, как ведет себя человек, подвергшийся сексуальному насилию, важно обратить внимание на физические, эмоциональные и поведенческие проявления , которые проявляет человек, перенесший сексуальную травму, чтобы подумать о возможных альтернативах этим фактам.

Далее мы опишем наиболее важные симптомы сексуальной травмы:

• Недоверие человека к себе и к своему окружению.
• Стыд.
• Страх перед значимыми в жизни людьми.
• Изменение настроения.
• Ухудшение межличностных отношений.
• Снижение работоспособности и/или успеваемости.
• Изоляция от других людей.
• Низкая самооценка.
• Чувство вины .
• Проблемы с памятью и концентрацией внимания.
• Проблемы со сном.
• Трудности в управлении сфинктером.
• Наркомания.

Теперь, когда вы знаете характеристики жертв сексуального насилия, мы должны учитывать, что наличие любого из этих симптомов не обязательно означает наличие у человека сексуальной травмы. По этой причине диагноз должен быть поставлен специалистом в области психического здоровья, поскольку он будет отвечать за оценку характеристик пациента с учетом его особенностей.

Мы оставляем вам этот пост о симптомах сексуального насилия в детстве на случай, если вы захотите расширить свои знания по этому вопросу.

Виды сексуальной травмы

Сексуальные травмы имеют разные компоненты, отличающие их друг от друга. Поэтому здесь мы увидим типы сексуальных травм по отношению к их последствиям :

Сексуальная травма, связанная с насилием

Этот тип сексуальной травмы приводит к антиобщественному поведению, а также к обвинению жертвы . Другими словами, это означает, что человек, подвергшийся насилию, чувствует себя ответственным за то, что произошло. Точно так же в случае детей могут быть ситуации неуспеваемости в школе.

Сексуальная травма, связанная с изнасилованием

Возникновение такого рода сексуальной травмы происходит на уровне аффективных и интимных отношений с другими людьми. Из-за этого может случиться так, что кто-то изнасилованный или изнасилованный не хочет тесного контакта со своим окружением.

В некоторых случаях это также подразумевает отсутствие воспоминаний , связанных с травмирующими сценами, возникшими в результате воздействия изнасилования.

Как лечить сексуальную травму

Сексуальные травмы имеют последствия, которые могут проявляться как в организме, так и в образе жизни человека. По этой причине знание доступных способов лечения сексуальной травмы является трансцендентным. В следующих параграфах мы поговорим об этом:

психологическая терапия

Терапия состоит из пространства для размышлений, которое предлагает нам внести изменения в нашу личность в отношении ситуаций, которые вызывают стресс, тоску, тревогу и/или страх.

Как долгосрочная, так и краткосрочная терапия воздействует на эмоции, мысли и поведение, вызывающие характерные симптомы сексуальной травмы. Этот тип подхода предоставляет инструменты для преодоления сложных ситуаций и улучшения качества жизни.

психиатрические препараты

В некоторых случаях с серьезными последствиями, представляющими опасность для жизни, одной из альтернатив лечения сексуальной травмы является использование психоактивных препаратов, снижающих интенсивность симптомов.

Это связано с тем, что психофармацевтические препараты вносят изменения в нейронные цепи, связанные с различными эмоциями. Однако поставка этого типа лекарств должна осуществляться по клиническим показаниям медицинского работника.

Если этот пост о том, как преодолеть сексуальную травму, был вам полезен, и вы хотите продолжить чтение на эту тему, мы рекомендуем вам ознакомиться с нашими статьями Сексуальные расстройства в соответствии с DSM-V и Что такое сексуальное насилие и как его предотвратить?