Деньги и управление ими играют важную роль в нашем обществе. Мы работаем, чтобы зарабатывать деньги и тратить их, с одной стороны, на основные вещи, такие как покупка еды, оплата аренды или счета за электричество; с другой стороны, на более неторопливые вещи, такие как ужин в ресторане, поход в кино или отпуск. Каждый из нас в большей или меньшей степени имеет дело с деньгами каждый день.

Несмотря на то, что это такая обыденная вещь, есть люди, которые очень стесняются и им трудно говорить о деньгах и/или своих финансовых делах, или даже люди, которые чувствуют себя неуверенно, когда другие люди знают их финансовые подробности. Есть даже люди, которые по отношению к деньгам страдают «хрометофобией». Знаете ли вы, что это такое? Продолжайте читать статью, в которой мы расскажем вам, что такое хрометофобия, ее причины, симптомы и лечение.

деньги

Что такое хрометофобия

Хрометофобия — это название фобии и/или отвращения к деньгам. Это фобия, которая не получила внимания в научной литературе, и поэтому у нас нет достаточной информации о ней, чтобы предложить научно обоснованные данные. Почему эта проблема не получила внимания? Возможно, потому что это не очень распространенная проблема.

Другая проблема хрометофобии заключается в самом ее определении. Что именно представляет собой этот страх? При поиске в Интернете мы можем найти хрометофобию, относящуюся к двум основным аспектам, которыми являются:

  • Страх потерять деньги и исчерпать их, т.е. страх остаться без денег.
  • Страх иметь деньги, особенно физические деньги.

Мы можем найти и другие ссылки на хрометофобию, например, страх перед проведением денежных операций, но в любом случае это относится либо к получению, либо к потере денег, так что это может соответствовать предыдущим значениям.

Является ли хрометофобия расстройством?

Хотя хрометофобию также называют «болезнью нежелания тратить деньги», действительно ли это расстройство? В диагностических классификациях психических расстройств DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация) и МКБ-11 (Всемирная организация здравоохранения) перечислена группа расстройств, называемых специфическими фобиями. Чтобы хрометофобия, денежная фобия или «денежная болезнь» считалась расстройством из этой группы, она должна соответствовать ряду критериев.

Скорее всего, мы найдем людей, которые беспокоятся о своих денежных проблемах или опасаются носить деньги при себе (думая, что они могут стать жертвами ограбления). Вероятно, также сложнее найти людей, соответствующих критериям диагноза специфической фобии.

Однако в этой статье мы рассмотрим хрометофобию с точки зрения определения и критериев специфической фобии в классификации психических расстройств DSM-5. Обратите внимание, как мы уже отмечали, что специальной литературы по данному типу проблем не существует.

Причины хрометофобии или боязни денег

Для объяснения развития и поддержания специфических фобий было предложено несколько теорий. К ним относятся биологические теории (фокусирующиеся на генетическом и/или эволюционном приобретении фобий) и следующие более психологические теории.

Во-первых, мы можем приобрести страх, наблюдая его у близких нам людей, например, у наших родителей, что известно как викарное обусловливание.

Возможно также, что на приобретение и/или поддержание страха влияют иррациональные мысли или убеждения.

С другой стороны, теории обусловливания утверждают, что страх приобретается как следствие ассоциации между деньгами и аверсивным стимулом. Например, если нас ранее ограбили и отобрали деньги, если это произошло с кем-то из наших близких, или даже если людей с высокой покупательной способностью похищали, мы можем ассоциировать обладание деньгами с негативными последствиями.

Как только страх приобретен, мы будем избегать ситуаций, которые приводят к его появлению (например, ношение денег), что облегчит наши тревожные симптомы и усилит поведение избегания.

Наконец, были также предложены биопсихосоциальные теории, которые объединяют биологические, психологические и социальные знания.

Симптомы хрометофобии

Продолжая в том же духе и основываясь на выводах Sosa, C.D. и Capafóns, J.I. (2014)[1], ниже мы рассмотрим симптомы специфических фобий, которые делятся на три группы симптомов:

  • На физиологическом уровне человек испытывает такие симптомы, как тахикардия, повышение кровяного давления, потливость или тошнота, вызванные предвкушением (ожиданием того, что у нас закончатся деньги) или предъявлением фобического стимула (ношение денег при себе).
  • На когнитивном уровне мы обнаружим негативные убеждения и/или иррациональные идеи относительно присутствия стимула страха или собственной способности справляться с ним (например: если у меня с собой много денег, люди заметят это, и меня обязательно ограбят).
  • На поведенческом уровне человек избегает фобического стимула или сопротивляется ему, испытывая дискомфорт (например, не носит деньги или перекладывает ответственность на кого-то другого).

Лечение хрометофобии или боязни денег

Как преодолеть страх отсутствия денег? Лечение специфической фобии основано на когнитивно-поведенческой терапии и фармакологической терапии с анксиолитиками в качестве дополнения.

Когнитивно-поведенческая терапия используется для лечения денежной фобии:

  • Техника воздействия: пациент подвергается воздействию стимула. Если, например, пациент боится выйти на улицу с наличными деньгами, мы должны подвергать его этой ситуации в течение длительного времени, чтобы симптоматика постепенно уменьшалась. В следующей статье мы подробно расскажем о технике экспонирования.
  • Техники релаксации. Они необходимы для реализации техники экспонирования. Ниже вы найдете видео с управляемой релаксацией, чтобы вы могли начать практиковать.
  • Когнитивные техники, которые позволят устранить иррациональные убеждения и идеи, которые могут появиться в деле.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с хрометофобией: что это такое, причины, симптомы и лечение, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.

Использованная литература:

Соса, CD и Capafóns, JI (2014) Специфическая фобия. В Кабалло, В. Е., Салазар, И. К. И Карроблес, Дж. А. (2014) Руководство по психопатологии и психологическим расстройствам. Мадрид. Пирамида.
Библиография
Американская психиатрическая ассоциация (2014). ДСМ-5. Справочное руководство по диагностическим критериям DSM-5-Breviary. Мадрид: от редакции Médica Panamericana.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) (2018) Международная классификация болезней, 11-е издание . Получено с https://icd.who.int/es