Обычно в какой-то момент жизни человека тошнит либо из-за стрессовой ситуации, либо из-за плохой или непереносимой пищи, желудочных инфекций и головокружения. Этот тип реакции — способ организма избавиться от чего-то вредного для него. Однако некоторые люди испытывают огромный страх перед рвотой и даже страдают от нее.

Возможно, вы слышали об этом, или это случилось с вами, или вы знаете кого-то, кто испытывает сильный страх перед рвотой. Хотите узнать об этом больше? В этой статье мы расскажем вам об эметофобии: что это такое, каковы ее симптомы, причины и лечение.

тошнит

Что такое эметофобия

Эметофобия — это сильный страх вызвать рвоту и/или увидеть, как рвет других людей. Это считается тревожным расстройством, характеризующимся особой ситуацией, связанной с рвотой. Именно по этой причине данная клиническая картина рассматривается в рамках конкретных фобий. Согласно DSM-V[1], он состоит из чрезмерного и иррационального страха, который сохраняется в течение длительного времени.

Среди особенностей эметофобии можно назвать то, что этот страх появляется при столкновении с любым стимулом, связанным с рвотой, например, при нахождении в местах с людьми, которых может вырвать или которые уже вырвали, а также при ощущении тошноты, связанной с конкретной возможностью рвоты.

Симптомы эметофобии

Симптомы, которые испытывают люди, страдающие эметофобией, делятся на три категории: телесные симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы.

Телесные симптомы эметофобии

Телесные симптомы — это те физические проявления, которые возникают в организме. Наиболее важными симптомами эметофобии являются:

  • Повышенное мышечное напряжение.
  • Тошнота и/или рвота.
  • Ощущение головокружения.
  • Головокружение.
  • Боли в желудке.
  • желудочные расстройства
  • повышенная частота сердечных сокращений
  • повышенная частота дыхания
  • головные боли
  • потоотделение
  • ощущение нехватки воздуха

Когнитивные симптомы эметофобии

Когнитивные симптомы — это набор мыслей и идей о возможных ситуациях, которые могут произойти. Здесь мы приводим наиболее известные из них, связанные с эметофобией:

  • Катастрофические представления об акте рвоты.
  • Мысли о смерти.
  • Измененные представления о реальности.

Поведенческие симптомы эметофобии

Что касается поведенческих симптомов, мы скажем, что это те формы поведения, которые люди осуществляют на основе мыслей и физических ощущений, которые они испытывают. Ниже перечислены наиболее значимые поведенческие симптомы эметофобии:

  • Избегание приема пищи: человек отказывается от еды, опасаясь возможной рвоты.
  • Избегание мест: люди стараются избегать мест, где они могут наблюдать, как кого-то рвет, или где есть стимул, связанный с рвотой.
  • Попытки убежать: люди пытаются избежать ситуаций, в которых может произойти рвота, оправдываясь тем, что они не являются свидетелями рвоты.

Важно знать, что наличие любого из этих симптомов не обязательно означает наличие эметофобии. Диагноз должен быть поставлен медицинским работником, который должен назначить соответствующее лечение с учетом особенностей каждого конкретного случая.

Причины эметофобии

Хотя нет полного консенсуса относительно признаков, определяющих эметофобию, существуют некоторые переменные, которые могут объяснить ее происхождение. В этом разделе мы опишем наиболее важные причины эметофобии:

  • Неприятный опыт в прошлом: возможно, произошли ситуации, которые вызвали сильный дискомфорт. Как правило, они возникают в детстве и связаны с ощущениями удушья, удушья или рвоты большой интенсивности.
  • Генетическая предрасположенность: наследственные факторы играют важную роль при рассмотрении происхождения этого расстройства. У некоторых людей, страдающих эметофобией, есть родственники с такой же проблемой.
  • Психологические факторы: страх перед рвотой может быть также связан со страхом ее выражения. Здесь мы должны учитывать, что рот — это область тела, которая дает нам возможность выражать идеи и мысли. С этой точки зрения, сильный страх перед рвотой может быть следствием тревоги и запретов.

Лечение эметофобии

Когнитивно-поведенческая терапия часто является наиболее успешным методом лечения пациентов с эметофобией. Это лечение состоит из трех важных составляющих:

Когнитивная реструктуризация: цель состоит в том, чтобы пациент изменил свои мысли и убеждения относительно рвоты.
Систематическая десенсибилизация: другой этап этой терапии состоит в том, чтобы подвергнуть пациента воздействию стимулов, которые вызывают симптомы, связанные с рвотой, либо путем представления определенных ситуаций, либо с помощью воображения.
Обучение навыкам: пациенту предоставляются инструменты, которые позволяют ему расслабиться, чтобы справиться с тревожными ситуациями. Это позволяет снизить уровень возбуждения нервной системы.
Ситуации, которые мы только что описали, всегда должны согласовываться с медицинским работником, отвечающим за соответствующее лечение.

Если вы хотите прочитать больше статей, связанных с Эметофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение, рекомендуем вам посетить нашу категорию Клиническая психология.

Использованная литература:

Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-V).
Библиография
Манзуоли, А. (2019). Разбор случая специфической фобии; Эметофобия в когнитивно-поведенческой терапии. Буэнос-Айрес: Университет Палермо, факультет гуманитарных и социальных наук, психология.
Сальгадо, Мэн (2019). «Кто-то может вырвать». Когнитивно-поведенческая терапия специфической фобии рвоты (эметофобия): тематическое исследование. Аргентинский журнал психологической клиники. Том XXVIII, (4), 325-338.