Иногда зеркало может вернуть нам нежелательное представление о себе. Мы часто внимательно следим за взглядом близких нам людей и совершаем различные действия, чтобы понравиться им. Несмотря на это, бывает так, что мы забываем подумать о том, какой образ можно иметь, выходя за рамки социальных стереотипов.

Капитализм навязывает определенные правила, которым нужно следовать, чтобы быть частью определенных социальных кругов. Столкнувшись с этим, мы можем испытывать разные чувства и/или эмоции, когда сталкиваемся с образом, который может дать нам зеркало, поскольку видим в нем свое отражение. Страх — это эмоция, которая может часто возникать в подобных обстоятельствах, и это может иметь последствия, влияющие на повседневную жизнь. Поэтому важно иметь ценные данные, чтобы понять эту проблему и решить ее правильным образом. В этой статье мы предоставим вам информацию об эйсоптрофобии: симптомы, причины и лечение.

зеркало

Что такое эйсоптрофобия

Если вы хотите узнать, что такое эйсоптрофобия, то она определяется как тревожное расстройство, при котором возникает сильный страх перед образом, который может отразить зеркало. Другими словами, это фобия зеркал. Это расстройство является одной из специфических фобий и имеет ряд определяющих характеристик. Согласно DSM-V[1], специфические фобии, такие как эйсоптрофобия, отвечают следующим характеристикам:

  • Интенсивная тревога или страх перед определенной ситуацией.
  • Избегание ситуации или объекта, вызывающего фобию.
  • Тревога или страх непропорциональны реальной опасности, исходящей от ситуации или объекта.
  • Продолжительность страха составляет шесть месяцев и более.
  • Ухудшение работы, семейных и социальных отношений из-за страха или тревоги.

Несмотря на описанные выше моменты, следует отметить, что наличие эйсоптрофобии не обязательно означает, что мы имеем дело со случаем эйсоптрофобии. Важно, чтобы диагноз был поставлен медицинским работником, поскольку он/она будет отвечать за оценку клинической эволюции пациента, принимая во внимание наиболее значимые характеристики пациента.

Симптомы эйсоптрофобии

Что касается симптомов, которые появляются в случае эйсоптрофобии, можно выделить некоторые проявления, которые возникают, когда человек находится перед зеркалом. Узнайте, каковы симптомы эйсоптрофобии.

  • Тахикардия.
  • Потливость.
  • Одышка.
  • Мысли о смерти.
  • Пытается убежать от зеркала.
  • головная боль В этой статье вы найдете различные домашние средства от головной боли.
  • Расстройство желудка.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Беспокойство. Вы можете облегчить его с помощью следующих техник релаксации при тревоге.

Причины эйсоптрофобии

Одним из наиболее важных аспектов, которые необходимо учитывать при лечении этого вида патологии, является выявление причин, которые ее порождают. Понимание причин возникновения проблемы полезно, так как дает интересную информацию для ее решения. Здесь мы объясним, что вызывает эйсоптрофобию.

Неприятные переживания

С одной стороны, люди обладают способностью приобретать привычки и поведенческие черты благодаря опыту, через который они проходят на протяжении всей своей жизни. В случае эйсоптрофобии может случиться так, что человек пережил стрессовый и/или тревожный момент, когда он увидел свое отражение в зеркале. Эта ситуация хранится в воспоминаниях и затем выражается в расстройстве.

С другой стороны, возможно подражание поведенческим чертам, наблюдаемым у других людей, испытавших сильный страх перед зеркалом. Здесь подражание играет важную роль в понимании человеческого поведения.

Низкая самооценка

То, как человек воспринимает себя, влияет на образ, который он видит в зеркале. Люди с низкой самооценкой могут страдать от эйсоптрофобии, поскольку их образ тела кажется им ослабленным и нарушенным. В этих случаях вы можете обратиться к статье Как психологически помочь человеку с низкой самооценкой.

Лечение эйсоптрофобии

В настоящее время существует ряд методов лечения, которые являются высокоэффективными при лечении эйсоптрофобии. Хотя каждый из них может иметь свой подход, важно то, что они имеют научное обоснование, подтверждающее их эффективность. Вот как избавиться от страха перед зеркалами:

Психологическая терапия

Как мы видели выше, причиной боязни зеркал могут быть переживания, оказывающие эмоциональное воздействие. По этой причине психологическая терапия позволяет нам работать над эмоциями, связанными с этим клиническим состоянием.

С одной стороны, кратковременная терапия сосредоточена на решении проблем, и ее подход заключается в предоставлении инструментов, чтобы люди, страдающие от этой проблемы, могли противостоять стрессовым ситуациям с помощью других модальностей.

С другой стороны, долгосрочная терапия пытается перенести истоки конфликтов в прошлое. Это позволяет человеку выстраивать другие альтернативы при столкновении с ситуациями, вызывающими стресс и/или тревогу.

Психиатрические препараты

В более тяжелых случаях лечение эйсоптрофобии может заключаться в приеме лекарств. Лекарства вызывают изменения в функционировании нейронов, которые связаны с регуляцией эмоций, таких как страх. Однако прием лекарств должен контролироваться медицинским работником, работающим совместно с другими специалистами.

Библиография
Варгас Диас, JD (2013). Катоптрофобия «Массивные рекламные изображения и социальное отражение в сообщениях, которые они содержат».
Зурдо, Д. (2012). Самые редкие редкие заболевания в мире.