Боязнь кукол или пупафобия - симптомы, причины и лечение

Куклы часто являются элементом нашего детства, и мы можем ассоциировать их с положительными воспоминаниями и развлечениями. Однако у некоторых людей развивается страх перед куклами и марионетками. Страх — нормальная реакция человека, но в случаях, когда эта реакция непропорциональна и ограничивает нас, мы говорим о фобиях. Существует множество разнообразных фобий, в которые мы не можем поверить. Среди них — фобия кукол. Если вы хотите продолжить знакомство с этой фобией, обязательно прочитайте нашу статью: Боязнь кукол или пупафобия: симптомы, причины и лечение.

Страх перед куклами: имя

Страх — это основная и универсальная эмоция человека. Эта эмоция имеет адаптивную функцию, поскольку она защищает нас от воздействия опасностей и угроз окружающей среды. Все люди когда-то испытывают страх, и этот страх, как правило, возникает на различные раздражители. Например, есть люди, которые боятся кукол.

Как называется страх перед марионетками?

Но как называется страх перед марионетками? Боязнь кукол называется пупафобией. Это слово имеет латинское происхождение; pupa — кукла, а phobia — страх.

Что такое страх перед марионетками?

Пупафобия — это интенсивный, стойкий и необоснованный страх перед куклами и марионетками. Пупафобия — это фобия, которая является частью автоматофобии, то есть страха перед всем, что представляет или символизирует ложным образом для чувствительного существа, как, например, страх перед статуями. В рамках автоматонофобии классифицируются пупафобия или боязнь марионеток, кулофобия или боязнь клоунов и педиофобия или боязнь кукол. Таким образом, пупафобия является специфической фобией и относится к категории тревожных расстройств.

Страх перед куклами: симптомы

Симптоматика пупафобии схожа с остальными фобиями в целом, за исключением того, что в данном случае фобией или стимулом страха являются куклы или марионетки. Люди с пупафобией всегда испытывают сильный страх перед контактом с куклами или марионетками и активно пытаются избежать этого контакта. Реакция тревоги обычно непропорциональна и преувеличена, и человек может страдать от панических атак. Симптомы страха перед куклами можно сгруппировать следующим образом:

Физические симптомы: симптомы физиологической активации, такие как потливость, тошнота, тахикардия, головокружение, головная боль, боль в желудке и т.д. Эти симптомы появляются, когда человек подвергается воздействию кукол или заранее думает об этом.
Психологические симптомы: искаженные и катастрофические мысли о куклах, кошмары и чувство беспомощности, поскольку человек осознает, что страх иррационален, но не может его контролировать. Эта беспомощность может привести к проблемам с самооценкой.
Поведенческие симптомы: поведение избегания или бегства по отношению к куклам. Поведение избегания проявляется, когда человек сопротивляется воздействию кукол, а поведение бегства проявляется, когда человек убегает от присутствия кукол.
Аналогичным страхом может быть боязнь мышей или мусофобия.

Страх перед куклами: причины

Что касается причины пупафобии, то были выявлены различные возможные причины, объясняющие этот иррациональный страх перед куклами:

Травмы в младенчестве. На протяжении всего детства у человека возникают различные страхи в зависимости от возраста. Эти страхи являются частью нормального развития на этом жизненном этапе, это так называемые эволюционные страхи. Однако детские страхи могут стать травматическими из-за негативного опыта. В детстве неприятный эпизод с куклой в спектакле или вид куклы, представленной в ужасающем виде, может вызвать чрезмерный страх перед куклами. Кроме того, в этом возрасте воображение развито сильнее, что способствует развитию фобии из негативного опыта.
Культурное происхождение: неприятие, которое существует в некоторых культурах по отношению к марионеткам или куклам в целом, может способствовать и влиять на возникновение этой фобии у человека, живущего в этой среде.
Теория «Необъяснимой долины» Масахиро Мори. Мори — профессор в области робототехники, который в 1970-х годах выдвинул теорию о том, что роботы или куклы, слишком приближенные к человеческой форме и человеческому поведению, вызывают у людей реакцию отторжения и даже страха. Таким образом, причиной пупафобии может быть то, что куклы похожи на людей, и это может вызывать беспокойство у некоторых людей.
«Зловещее» или «зловещее» Зигмунда Фрейда. Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд в 1919 году ввел понятия зловещего или зловещего. В этих концепциях делается ссылка на неприятие, которое вызывает неодушевленный предмет тем больше, чем больше он похож на человека и собственную персону, и может напоминать нам о нашей смертности.
Ужасающая характеристика марионеток. Некоторые куклы были созданы и показаны в развлекательных средствах массовой информации, таких как кино и литература, как извращенные и ужасающие. Именно поэтому у некоторых людей развивается страх перед куклами в результате того, что они видят или читают о них.

Страх перед куклами: лечение

Показанным методом лечения пупафобии является когнитивно-поведенческая терапия (КПП), которая имеет высокие показатели эффективности при специфических фобиях.

Техники лечения страха перед куклами

Техника экспонирования. Лечение страха перед куклами основано на методе воздействия. С помощью этой техники человек, страдающий фобией, вместе со специалистом разрабатывает иерархию страхов, перечисляя от меньшего к большему те ситуации, которые вызывают страх и тревогу по отношению к куклам. Исходя из этой иерархии, человек начинает постепенно с помощью помощи раскрывать себя и противостоять этим ситуациям. Цель состоит в том, что человек привыкает к стимулу, которого боится, и уровень тревоги перед воздействием этого стимула снижается. Знакомство с куклами может происходить вживую, в реальности или в воображении, так что с помощью визуализации человек представляет себе, как он подвергается воздействию ситуаций, которых боится.
Техники релаксации и дыхания. Это лечение также включает в себя обучение техникам релаксации и дыхания. Эти техники позволяют лучше контролировать тревогу на протяжении всего психологического вмешательства. Наиболее часто используемые техники — диафрагмальное дыхание и прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона.
Систематическая десенсибилизация. Еще одна из техник, используемых при лечении страха перед куклами, — это техника систематической десенсибилизации. В этой технике человек проходит обучение техникам релаксации, разрабатывает иерархию страхов, проводит воздействие в воображении и, наконец, проводит живое воздействие на боящиеся стимулы, используя при этом изученные техники релаксации и дыхания. Таким образом, цель состоит в том, чтобы человек уменьшил страх, вызывая несовместимые реакции, такие как расслабление и дыхание, при воздействии на стимул, вызывающий страх.
Когнитивная реструктуризация. CBT также включает когнитивную реструктуризацию, поскольку одним из симптомов страха перед куклами являются иррациональные и катастрофические мысли о стимулах, вызывающих страх. С помощью этой техники человек заменяет негативные мысли, которые у него есть, на более адаптивные и реалистичные.

Библиография

Американская психиатрическая ассоциация. (2014). Д СМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам.
Баллион, Т. (2012). Физиологические реакции на сверхъестественные раздражители: обоснование самооценки и индивидуального восприятия.
Лошадь, В.Е. (Ред.). (2008). Пособие по когнитивно-поведенческой терапии психологических расстройств (Том 2).