Мы живем в мире, полном давления и требований, которые вызывают постоянное состояние настороженности. В разных сферах жизни мы ассоциируем себя с людьми, вызывающими определенные ощущения, которые мы чувствуем как в мыслях, так и в теле. Это может привести к тому, что мы не замечаем различных занятий, которыми должны заниматься. Вполне понятно, что мы забываем даты, имена, визиты к врачу, встречи и/или обязательства, когда живем, укорененные в обязательствах.

Это случается не только с нами, но и у кого-то из наших близких может быть подобное поведение. Однако некоторые люди испытывают сильный страх забыть или быть забытыми. Эти трудности вызывают различные осложнения, которые влияют на нашу повседневную жизнь. Возможно, вы сталкивались с подобным или знаете кого-то, кто испытывает подобные трудности. Наличие правильных инструментов для преодоления этих препятствий может позволить нам справиться с этими ситуациями более приятным образом. В этой статье  мы предоставим вам информацию об атазагорафобии (страхе забывания): что это такое, симптомы, причины и лечение.

Вам также может быть интересно: Бронтофобия: что это такое, симптомы, причины и лечение.

печаль

Что такое атазагорафобия

Когда мы упоминаем атазагорафобию, мы имеем в виду тревожное расстройство, характеризующееся наличием иррационального и обостренного страха, как собственной забывчивости, так и забывчивости других людей. Хотя это расстройство не определено в каком-либо разделе DSM-V, можно отнести эту клиническую картину к специфическим фобиям, учитывая ее особенности, которые проявляются.

В связи с этим важно помнить, что для выявления атазагорафобии необходимо соблюдение ряда диагностических критериев. Этими критериями являются:

  • Страх и/или беспокойство по поводу забывчивости.
  • Забывчивость почти всегда порождает страх и/или тревогу.
  • Страх и/или тревога, несоразмерные реальной опасности, которую представляет собой забывчивость.
  • Продолжительность шесть месяцев и более.
  • Ухудшение социальных, рабочих и семейных отношений.
  • Страх и/или тревога не связаны с каким-либо другим психическим расстройством.

Симптомы атазагорафобии

Атазагорафобия или страх забывчивости представляет собой ряд физических, эмоциональных и поведенческих проявлений, которые являются частью презентации этой проблемы. Ниже перечислены основные симптомы атазагорафобии:

  • Ощущение, что окружение покинуто или забыто.
  • Катастрофические мысли, связанные со смертью.
  • Страх.
  • Интенсивные страдания.
  • Мышечное напряжение.
  • Постоянная грусть и одиночество.
  • Трудности с памятью и концентрацией внимания.
  • головокружение
  • тошнота
  • бессонница
  • повышенная частота сердечных сокращений
  • постоянная неуверенность

Несмотря на описанные выше симптомы, наличие любого из них не обязательно означает, что мы имеем дело с атазагорафобией. Важно, чтобы диагноз был поставлен специалистом в области психического здоровья, который оценивает клинические характеристики пациента, учитывая его особенности.

Атазагорафобия (боязнь забыть): что это такое, симптомы, причины и лечение — Симптомы атазагорафобии

Причины атазагорафобии

Знание происхождения этой проблемы может дать нам подсказку о возможных методах лечения этого тревожного расстройства. В следующих строках мы опишем наиболее актуальные причины атазагорафобии:

  • Факторы окружающей среды: детские впечатления имеют огромное значение в развитии личности. В случаях атазагорафобии возможно, что человек пережил ситуации покинутости своим окружением. В то же время может оказаться, что у одного из членов семьи в результате различных обстоятельств развилась атазагорафобия. Следовательно, подражание поведению играет фундаментальную роль в жизни людей.
  • Генетические факторы: Генетическая наследственность связана с тем, как мы обрабатываем информацию из окружающей среды. Другими словами, у людей, страдающих атазагорафобией, могут быть поражены определенные нейронные цепи, связанные со страхом и памятью. В большинстве случаев это происходит потому, что их родители обладают такими характеристиками.

Лечение атазагорафобии

Хотя страх быть забытым приносит с собой различные трудности в повседневной жизни, в настоящее время существуют методы лечения, которые доказали свою эффективность в борьбе с атазагорафобией. Они перечислены ниже:

Психологическая терапия

Терапия может помочь разрешить ситуации, вызывающие проблемы у людей, страдающих от симптомов атазагорафобии. С одной стороны, цель терапии — предоставить адекватные инструменты, чтобы человек мог по-другому встретить ситуации, провоцирующие страх и/или тревогу. Здесь мы можем выделить когнитивно-поведенческую терапию как наиболее важную.

С другой стороны, они пытаются определить происхождение симптомов пациента, чтобы он/она могли найти новые способы решения конфликтных ситуаций. В целом, они работают над травматическим опытом, который человек пережил в прошлом, чтобы преодолеть его.

Психиатрические препараты

В случаях атазагорафобии значительной степени тяжести можно назначить психофармакологический препарат, который действует на химию мозга и вызывает расслабление центральной нервной системы. Это позволяет человеку справляться с жизнью более приятным образом. Однако лекарства следует принимать только по рекомендации специалиста по психическому здоровью, работающего в паре с психологом.