Алекситимия: что это такое, симптомы, причины и лечение

Есть люди, которые не способны узнать, что такое радость, печаль и любовь. Они кажутся холодными и отстраненными, мир проходит перед их глазами, и они, кажется, не моргают от удивления. Внутри них порхают неведомые и неразборчивые ощущения, которые не могут быть выражены. Действительно ли они ничего не чувствуют? Реальна ли неспособность чувствовать любовь? Именно этот вопрос задают себе многие, наблюдая за такими людьми. Люди, страдающие алекситимией. В статье от mentalnii : Алекситимия: что это такое, симптомы, причины и лечение мы расскажем, что происходит внутри людей с этим состоянием.

Что такое алекситимия?

По данным Международного общества неврологии (SEN), алекситимией страдает около 10% населения, причем мужчин больше, чем женщин. Поэтому она оказывает значительное влияние на общество. Но что именно представляет собой алекситимия?

Алекситимия: этимология

Термин «алекситимия» происходит от греческой приставки «а-» (без) и слов «лексис» (слово) и «тимос» (эмоция, страсть).

Значение алекситимии

Для психологов алекситимия — это неврологическое расстройство, которое делает невозможным обнаружение и распознавание собственных эмоций и, таким образом, делает человека неспособным к эмоциональному выражению, в результате чего он кажется безэмоциональным.

Что такое алекситимия в психологии?

Межличностные проблемы. Человек с алекситимией испытывает трудности в межличностных отношениях, поскольку он не способен давать эмоциональную обратную связь людям из своего социального круга. Например, человек с алекситимией не сможет выразить соболезнование и печаль по поводу потери близкого друга или члена семьи, или не сможет проявить радость по поводу повышения коллеги по работе. Для других алекситимик выглядит как человек бесчувственный, эмоционально нечувствительный, холодный, расчетливый и прагматичный.
Эмоциональные страдания — действительно ли это безэмоциональные люди? Алекситимия не означает отсутствие эмоций, поскольку алекситимик все равно их сохраняет. Поскольку они не могут распознать или определить суету эмоций, которые они испытывают, они не могут регулировать свои чувства. Это приводит к тому, что их легко переполняют чувства, которые они не понимают и не могут контролировать, что приводит к высокому уровню эмоционального расстройства. Как и следовало ожидать, это значительно снижает качество жизни человека с алекситимией.

Кто страдает алекситимией?

Это расстройство, как правило, чаще встречается у людей, перенесших неврологические заболевания или страдающих психологическими расстройствами, такими как депрессия, циклотимия, шизофрения, шизоаффективное расстройство или у пациентов с болезнью Паркинсона.

У людей с расстройствами аутистического спектра алекситимия встречается довольно часто, примерно в 85% случаев. Существует больше случаев алекситимии, которые не вошли в приведенное выше объяснение. Подробнее об этом ниже.

Алекситимия: симптомы

Люди с алекситимией не способны распознавать собственные эмоции и выражать их. Поэтому алекситимия будет проявлять определенные характеристики этих нарушений в том, как они действуют и общаются. Каковы симптомы алекситимии? Ниже мы рассмотрим, какими бывают люди с алекситимией:

Отсутствие эмпатии из-за неумения распознавать эмоции других людей.
Плохая способность к воображению и фантазированию.
Нерешительность: из-за отсутствия понимания своих эмоций им трудно разобраться в своих мотивах.
Простое и конкретное мышление и общение: они не используют абстрактные ссылки и не способны оценить искусство или символизм.
Отстраненный и холодный вид.
Мало вербального общения: они мало говорят.
Мало невербального общения. Выглядят очень жесткими.
Трудности в поддержании межличностных отношений.
Отсутствие сексуального желания.
Путают эмоции с телесными ощущениями, которые они не могут определить.

Алекситимия: причины

Почему возникает алекситимия? Что вызывает алекситимию? Не все люди, страдающие алекситимией, имеют одинаковый профиль. В зависимости от причины алекситимии, ее симптомы и степень тяжести могут различаться. В зависимости от происхождения можно выделить два типа алекситимии:

1. первичная алекситимия

Их причина — биологическая, и они являются наиболее тяжелыми. В этих случаях возникает неврологический дефицит, который может воздействовать на мозг двумя возможными способами:

Дефицит нарушает связь лимбической системы, которая участвует в управлении эмоциями, и неокортекса, участвующего в рассуждениях.
Возможно также, что существует дефицит коммуникации между двумя полушариями мозга; нарушение связи между левым полушарием, которое участвует в производстве языка, и правым полушарием, которое регулирует и каталогизирует эмоции.

Этот тип алекситимии может иметь наследственное происхождение и проявляться в раннем детстве, либо возникает после неврологических заболеваний, таких как болезнь

Паркинсона и рассеянный склероз. Бывают также случаи алекситимии, вызванные инсультом, опухолями мозга или травмами.

2. Вторичная алекситимия

Причина психологическая, а тяжесть заболевания различна.

Этот тип алекситимии может быть вызван травматическими переживаниями, как в детстве, так и в зрелом возрасте. Многие из этих людей также страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Он может проявляться при различных психопатологических расстройствах, таких как депрессия, зависимость или расстройство пищевого поведения.
Это может произойти в случае эмоционального расстройства обучения из-за плохого эмоционального воспитания.

Алекситимия: лечение

Существует ли лекарство от алекситимии? В большинстве случаев не пациенты с алекситимией делают первый шаг к лечению. Их непонимание того, что с ними происходит, означает, что они не связывают свои проблемы с психологической проблемой. Поэтому большинство случаев алекситимии, которые попадают на консультацию, обусловлены настойчивостью третьих лиц. Поскольку алекситимия не является добровольной, лечение алекситимии часто затруднено без мотивации со стороны пациента, а социальная поддержка жизненно важна для успеха терапии.

Каково лечение алекситимии? Лечение алекситимии сводится к работе над развитием навыков и способностей эмоционального интеллекта. Цель — помочь пациенту распознать эмоции, назвать их, а затем работать над эмоциональной саморегуляцией.

Необходимо учитывать происхождение алекситимии, так как при лечении первичной алекситимии одновременно проводится фармакологическое лечение. Психотерапевтическое лечение будет более эффективным для людей с вторичной алекситимией.

Алекситимия: примеры

Чтобы было легче понять, что такое алекситимия, вот несколько примеров, которые помогут представить, каково это — встретить человека с алекситимией:

Человек, который видит плачущего друга и ведет себя как ни в чем не бывало, разговаривая с ним о чем угодно.
Встреча с человеком, который не ходит в кино и не читает книг, потому что просто не понимает их.
Пара, которая вместе уже 6 лет, и один из них никогда не говорил другому «Я люблю тебя».

Алекситимия и сексуальность

Как уже упоминалось выше, у людей с алекситимией отсутствует сексуальное желание. Это не означает, что они не испытывают сексуальных влечений, но они не могут определить их как таковые и поэтому не могут связать их с сексуальностью.

Неспособность распознать побуждения в нужный момент означает, что если вы состоите с кем-то в отношениях и этот человек хочет вступить в сексуальные отношения в определенное время, вы можете обнаружить, что человек, страдающий алекситимией, не возбужден или кажется импотентом.

Такие ситуации могут привести к разочарованию и проблемам в отношениях. В этих случаях важно, чтобы партнер признал алекситимическое состояние и отнесся к нему с пониманием, поощряя и стимулируя участие в лечении или поиске альтернатив, чтобы оба партнера могли наслаждаться отношениями.

Библиография

Кристал, Х. (1979). Алекситимия и психотерапия.
Лейн, Р. Д., Ахерн, Г. Л., Шварц, Г. Е., и Кашняк, А. В. (1997). Является ли алекситимия эмоциональным эквивалентом слепого зрения?
Тейлор, GJ (2000). Последние достижения в теории и исследованиях алекситимии.