Эмоции являются частью человеческого существа, и существуют положительные и отрицательные эмоции. В целом, при их классификации были выделены две группы: первичные эмоции и вторичные эмоции. Первичные эмоции — это те, которые отвечают нашим инстинктам и присутствуют с рождения. Например, печаль, гнев, радость и т.д. Вторичные эмоции возникают в результате сочетания первичных эмоций и усваиваются со временем в зависимости от культуры и контекста, в котором мы находимся. Они не являются универсальными для всех людей, и способ их выражения может быть различным.

В этой статье мы расскажем вам, что такое вторичные эмоции: что это такое, их характеристики и примеры.

Вам также может быть интересно: В чем разница между первичными и вторичными эмоциями

ромашка

Что такое вторичные эмоции?

Когда речь заходит о том, какие эмоции можно отнести к группе вторичных эмоций, консенсус не найден. Были выдвинуты различные предложения. Большинство моделей, включая модели Экмана[1] и Плутчика[2], утверждают, что «универсальными» вторичными эмоциями являются следующие:

  • Стыд: это чувство дискомфорта из-за того, что другие не принимают его, и страх быть осмеянным. Это заставляет людей менять свой образ жизни, избегать определенных ситуаций и делать все возможное, чтобы не совершать ошибок на глазах у других.
  • Чувство вины: это чувство сильного дискомфорта. Страдающий чувствует, что совершил ужасную ошибку и считает, что заслуживает какого-то наказания. Это, пожалуй, одна из самых болезненных эмоций.
  • Гордость: это положительное отношение к тому, кем вы являетесь или что вы делаете. Это общеадаптивная эмоция, означающая высокую степень удовлетворения. Однако можно переборщить с этой эмоцией, и это может привести к социальной изоляции человека.
  • Удовольствие: это очень позитивная эмоция, которая является частью процесса мотивации. Если что-то приносит удовольствие, это мотивирует нас продолжать это делать. Эта эмоция может возникнуть в любой области. В некоторых случаях она может быть искажена.
  • Ревность: это чувство обладания и борьба за то, чтобы не потерять то, что мы считаем своим. Она имеет адаптивную биологическую основу. Однако у него есть высокая тенденция стать дезадаптивным, если испытывать это чувство в ситуациях, которые ему не соответствуют.

Характеристика вторичных эмоций

Вторичные эмоции имеют несколько отличительных особенностей. Далее мы рассмотрим основные характеристики вторичных эмоций:

  • Они являются результатом сочетания первичных эмоций.
  • Это выученные эмоции: обычно их начинают испытывать в возрасте 2-3 лет. Это связано с тем, что для их развития необходим определенный уровень осознанности, то есть они не являются автоматическими или инстинктивными, как в случае с первичными эмоциями.
  • Они не являются универсальными: они не одинаковы во всех культурах, хотя и имеют определенную схожую основу.
  • Они не являются автоматическими или инстинктивными: в отличие от первичных эмоций, для развития вторичных эмоций необходим определенный уровень осознанности. По этой причине они не являются универсальными или одинаковыми в разных культурах.
  • На общем уровне они имеют более высокую степень сложности, чем первичные эмоции.
  • Они способствуют формированию идентичности: именно они отличают нас друг от друга. Как таковые, они влияют на то, как мы воспринимаем себя и нашу самооценку.

Примеры вторичных эмоций

Мы упомянули некоторые из вторичных эмоций, которые большинство авторов включают в свою классификацию. Далее мы рассмотрим некоторые примеры вторичных эмоций, как они могут развиваться и как мы можем их понять:

Позор

В вышеупомянутом случае стыда мы можем оказаться в социальной ситуации, в которой мы еще никого не знаем. Сначала возникает первичная эмоция страха быть отвергнутым группой. Эта эмоция берет свое начало в нашей биологии и подчиняется инстинкту выживания. Согласно этому инстинкту, если мы принадлежим к группе, у нас больше шансов выжить.

В результате этого страха появляется стыд, заставляющий человека стесняться действовать или избегать подобной ситуации. В этой статье мы расскажем вам, как избавиться от стыда.

Чувство вины

Одним из примеров вторичных эмоций, в частности чувства вины, являются ситуации, в которых наши действия имеют негативные последствия для близких нам людей. В качестве примера можно привести ситуацию, когда вы пообещали своей бабушке пойти с ней на обед и не пошли. Если ваша бабушка потом скажет вам, что ей грустно, потому что вы не поехали, это может заставить вас почувствовать себя виноватым за ее грусть. Узнайте, как перестать чувствовать вину за все.

Гордость

Гордость может возникать по-разному. Один из примеров — это радость, когда вы получаете новую работу или заканчиваете университет. Эта радость за себя перерастает в гордость.

Однако сочетание гнева, печали и страха может привести к другому виду гордости. Например, когда мы не хотим доказывать правоту другого и признавать, что были неправы. Злость от того, что мы не правы, вместе с печалью от такой ситуации, плюс страх, что наша самооценка снизится, превращается в гордость.

Удовольствие

Мы продолжаем рассматривать другие примеры вторичных эмоций. Удовольствие — это эмоция, которую можно испытывать во многих областях. Существует бесчисленное множество ситуаций, в которых мы можем испытывать удовольствие. Например, мы можем испытывать удовольствие от вкусной еды, от вечера, проведенного с друзьями, от хороших оценок или от влюбленности в кого-то.

Ревность

Ревность — это страх потерять то, что мы считаем своим. Примером ревности может быть ситуация, когда ваш лучший друг встречается с другими людьми и не проводит с вами столько времени, ревность в паре или ревность между братьями и сестрами. В этой статье мы расскажем вам, как перестать ревновать.