Люди способны выражать множество эмоций, адаптированных к любой ситуации. Они помогают нам показать другим, что мы чувствуем, а также помогают нам определять различные типы ситуаций, оценивать их и действовать соответствующим образом. Как положительные эмоции, такие как радость, так и отрицательные, такие как печаль или гнев, необходимы нам и являются частью нашей интеграции и выживания в мире.

Различные авторы изучали эмоции и пришли к консенсусу в их классификации на две группы: первичные эмоции и вторичные эмоции. Понимание всего, что связано с эмоциями, — это первый шаг к достижению отличного эмоционального управления.

Итак, чтобы выяснить, что такое первичные эмоции и вторичные эмоции и что они собой представляют. Затем мы посмотрим, в чем разница между первичными и вторичными эмоциями.

Вам также может быть интересно: Вторичные эмоции: что это такое, характеристики и примеры

мозг

Что такое первичные эмоции?

Чтобы эмоция считалась первичной, она должна отвечать ряду требований. Характеристики первичных эмоций, также называемых базовыми, следующие:

  • Он должен быть универсальным, т.е. существовать везде в мире.
  • Она должна быть узнаваема с первого взгляда: способ ее выражения должен быть полностью идентифицируемым.
  • Пунктуальный, т.е. он должен произойти в определенный момент времени.
  • Это должно иметь физические последствия. Это означает, что эмоция должна вызвать какое-то воздействие на организм, например, учащение сердцебиения, сухость во рту или напряжение мышц.

Не существует полного согласия относительно того, какие эмоции попадают в эту классификацию. Некоторые из них следующие:

  • Джой
  • Печаль
  • Страх
  • Гнев
  • Аверс
  • Сюрприз

Однако другие авторы добавляют такие эмоции, как любовь. Кроме того, они возникают автоматически, без предварительного обдумывания, потому что они обусловлены не мыслями, а ситуациями вокруг нас.

Что такое вторичные эмоции?

С другой стороны, вторичные эмоции возникают в результате сочетания первичных эмоций, так же, как это происходит с первичными и вторичными цветами. В целом, существуют большие разногласия по поводу их классификации, но большинство авторов выступают за то, что к универсальным вторичным эмоциям относятся следующие:

  • Позор
  • Чувство вины
  • Гордость
  • Удовольствие
  • Ревность

Эти типы эмоций способствуют самопознанию и личностной идентичности, именно они отличают наш характер от других, и они появляются в возрасте 2-3 лет, когда мы начинаем иметь некоторое осознание. Благодаря тому, что они оказывают влияние на нашу самооценку и то, как мы считаем себя людьми, они оказывают влияние на нашу самооценку и то, как мы считаем себя людьми.

В случае как первичных, так и вторичных эмоций рекомендуется избегать их подавления, так как это может иметь серьезные последствия, в результате чего у человека в конечном итоге возникнет «эмоциональное состояние».

Различия между первичными и вторичными эмоциями

Основными различиями между первичными и вторичными эмоциями являются:

  • Как мы уже говорили, вторичные эмоции возникают в результате сочетания первичных эмоций, но между первичными и вторичными эмоциями есть и много других различий.
  • Первичные эмоции являются врожденными для человека, то есть мы обладаем ими с рождения, и они одинаковы у всех людей. Они являются частью нашей генетики. Если мы обратим внимание, ребенок может выразить, радуется он или грустит, или даже если он боится или испытывает отвращение к какому-либо продукту. Однако он не способен испытывать стыд или гордость. Это объясняется тем, что первые являются врожденными, а вторые — усвоенными от окружающих людей и их культуры.
  • Вторичные эмоции, с другой стороны, усваиваются со временем и обычно не выражаются до 2-3 лет. Хотя некоторые из них универсальны, их выражение может отличаться в разных культурах, как и то, как они воспринимаются (позитивно или негативно), и даже в некоторых культурах вторичная эмоция может существовать, а в других — нет.
  • С другой стороны, первичные эмоции возникают быстро и так же быстро уходят, в то время как вторичные эмоции могут длиться дольше. Первичные эмоции возникают в результате специфического стимула. Вторичные эмоции, с другой стороны, обычно возникают из-за определенных мыслей, которые есть у каждого человека.
  • Кроме того, еще одним отличием является их полезность, т.е. если первичные имеют функцию выживания, то вторичные такой функции не имеют.

Если вы хотите узнать больше об этой теме, рекомендуем вам прочитать о том, что такое эмоции, какие типы эмоций существуют и о теории Дэниела Гоулмана, одного из самых актуальных авторов в исследовании эмоций.