Слезы — это выражение внутреннего состояния души. Слезы настолько жизненны, что могут быть не только отражением душевной печали, но и результатом радостных эмоций. Плач может сопровождать вас не только во время бодрствования, так как слезящиеся глаза могут застать вас врасплох и во время сна. Пока вы отдыхаете, вы заново переживаете сцены из сновидений, которые оказывают на вас психологическое воздействие. Сегодня на сайте Психология-Онлайн мы отвечаем на вопрос: Почему у меня слезятся глаза, когда я сплю? Узнайте об основных причинах в этой статье.

Вам также может быть интересно: Почему я кричу, когда злюсь?

взгляд

9 причин, почему вы плачете, когда спите

Здесь мы собираемся предложить вам список, чтобы вы могли узнать, почему ваши глаза плачут, когда вы спите. Вот 9 наиболее распространенных причин:

  • Сны оказывают эмоциональное воздействие. Кошмары особенно значимы. И хотя вы находитесь в состоянии покоя, лежа в своей постели во время сна, в вашем сознании возникают ситуации и сцены, которые приводят в движение ваш внутренний мир, даже против вашей собственной воли. Поэтому слезы во сне являются отражением тех снов или ситуаций, которые в некоторых случаях пробуждают вас внезапным и неприятным образом.
  • Чувство покинутости или меланхолии. Некоторые сны приводят вас в состояние реальности, в котором вы соматизируете груз ностальгии, вызывая сон о человеке, который был важен для вас и которого больше нет в вашей жизни. Таким образом, слезы являются проявлением внутренней боли.
  • Вы переживаете не лучшие времена. Отдых начинается еще до того, как вы закрыли глаза, чтобы уснуть. Отношение, с которым вы подходите ко сну, частично определяет ваш собственный опыт ночного отдыха. Когда вы переживаете трудные времена, чувствуете себя уязвимым из-за постоянных слез и частой грусти, такое состояние души создает мысленную пленку в вашей эмоциональной памяти. Таким образом, пока вы спите, вы продолжаете пребывать в этом состоянии эмоциональной хрупкости, потому что вы не отключаетесь от этого жизненного тонуса, просто ложась спать.
  • Отдых приносит пользу телу и разуму. С точки зрения организма, глаза также испытывают восстанавливающую пользу отдыха. Поскольку в течение дня глаза сохнут, сухость глаз может усилиться в конце дня, например, в результате контакта с компьютером или мобильным телефоном. Однако, когда вы спите, веко обеспечивает глазам защиту, необходимую для восстановления слезотечения.
  • Грипп или простуда. Эти физические недомогания, распространенные в зимний период, вызывают многочисленные физические симптомы. Среди них — слезящиеся глаза. В этом случае данный симптом носит временный характер и исчезает после выздоровления пациента.
  • Ночные страхи, возникающие в детстве. Ночные страхи еще более интенсивны, чем кошмары, однако вскоре после пережитого эпизода ребенок вновь погружается в спокойный сон, и вполне возможно, что на следующее утро он не вспомнит о случившемся.
  • Люцидные сновидения. В этом типе отдыха, когда вы находитесь в этой точке, вы частично осознаете, что вам снится. Люцидные сновидения привносят новое измерение в эмоциональную историю, происходящую в вашем сознании, а также в вашу собственную реакцию на происходящее. Вы перемещаетесь по плоскости психической путаницы сна, но с большей осознанностью, чем в других фазах сна.
  • Снится, что вы плачете, и просыпаетесь в слезах. Возможно, вы сталкивались с подобной ситуацией в какой-то момент своей жизни. Просыпание, вызванное дискомфортом от сна, который также вращается вокруг плача, порождает причинно-следственную реакцию.
  • Физическая боль. Если человек болен и плохо себя чувствует, организм показывает этот дискомфорт специфическими признаками, например, повышением температуры при некоторых заболеваниях. Однако бывает и так, что вы просыпаетесь с водянистыми глазами, если испытываете сильную боль. Слезы — это отражение болезни. 

Плач — это первичное выражение

Плач является одной из самых основных форм самовыражения человека, поскольку младенцы также отражают это эмоциональное выражение в отсутствие слов. В этот момент плач становится жизненно важным ресурсом. Однако во взрослом возрасте плач также выражает физическую или эмоциональную боль.

Когда вы спите, ваш разум может направлять информацию из мыслей, чувств и идей, которые вы испытываете во время бодрствования, информацию, которую вы могли заглушить и пробудить во сне.