Человек по своей природе представляет собой био-психо-духовное единство. Целостное единство тела, разума и духа, в котором то, что происходит в каждом из измерений, оказывает влияние на остальные. Человек — телесное существо; это реальность, которая очевидна сразу. У нашего тела есть физические требования и потребности, связанные с этим измерением, которыми нельзя пренебрегать: дыхание, еда, питье, кров и другие потребности, связанные с благополучием. Очевидно, что биологическое не объясняет всего, чем мы являемся. Если мы углубимся в наш собственный опыт как людей, мы поймем, что наши отношения с миром выходят за рамки этого уровня, и тогда мы обнаружим, что обладаем психологическим измерением. Это измерение также имеет свои требования или потребности. В этой статье мы расскажем о взаимосвязи между болезнями и эмоциями и их причинах.

Вам также может быть интересно: Какова связь между эмоциями и самооценкой?

мир

Эмоциональные заболевания, отражающиеся в теле

Большинство из нас в какой-то момент слышали, как врач, коллега по работе или друг спрашивает, а затем дает следующий совет: «В последнее время вы часто испытываете стресс? Вам следует больше отдыхать, пить этот чай, который будет полезен для вашего здоровья, я рекомендую эти таблетки, которые, несомненно, расслабят вашу нервную систему». Нам предоставляется арсенал средств для восстановления здоровья, и в этом есть доля истины, но в то же время ускользает очень важная часть истинной причины болезни и ее преимущественного психологического вмешательства.

Чтобы лучше различать все эти варианты, которые предлагаются нам ежедневно, необходимо предварительно определить, что такое «эмоция» и что соответствует ее переживанию.

Вот несколько определений понятия «эмоция», данных авторами, занимающимися этим вопросом:

Согласно Дэниелу Гоулману (1995), эмоции — это импульс к действию. Действительно, согласно Зигмунду Фрейду (1901), эмоции содержат два различных элемента: с одной стороны, разряды физической энергии; с другой стороны, чувства (восприятие происходящих моторных действий и чувства удовольствия или неудовольствия, которые придают эмоциям их основные характеристики). Когда инстинктивная энергия, живущая в подсознании, высока, возникает необходимость разрядить ее до нормального уровня. Если разрядка не происходит через соответствующие каналы (сексуальное поведение), то в ход идут предохранительные клапаны, то есть эмоции.

Односторонняя концентрация энергии препятствует свободному течению идей, пока не произойдет разрядка возбуждения через двигательные действия. Но если разрядка возбуждения не происходит, то возникают аномальные реакции, одной из которых является конверсия.

Говоря проще, Гоулман открывает путь к представлению физических или моторных последствий эмоций (выполнение определенного действия). Ссылка на Фрейда открывает ситуацию того, как невыполнение определенного действия эмоций влияет на тело с физическими заболеваниями (конверсия). Например, некоторые симптомы конверсии могут быть следующими:

  • Слепота.
  • Глухота.
  • Неспособность говорить.
  • локализованный паралич
  • Эмипарез.
  • аллергия
  • высыпания
  • трепет
  • Парестезия.
  • Локализованная боль.

Удивительно, как эмоция, не получившая естественной и своевременной разрядки, может превратиться в эмоциональное заболевание (например, в психическое расстройство, такое как депрессивное расстройство, тревожное расстройство или расстройство, связанное с фактором стресса).

После того, как эмоциональное заболевание заканчивается, оно оказывает серьезное воздействие на организм, поскольку психолог Роберт Адер (1990) в своих исследованиях по психонейроиммунологии (ПНИ) утверждает, что существует чрезмерная активация иммунной, нейроэндокринной и нервной систем из-за хронического переживания эмоций. Например, стресс связан с активацией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГС), которая, хотя активация этой оси представляет собой нормальную реакцию организма на стресс, направленную на поддержание стабильности, известной как гомеостаз, длительная продолжительная активация может иметь опасные последствия, повышая риск некоторых физических заболеваний, особенно тех, которые вызваны дисбалансом кортизола и щитовидной железы.

Словарь болезней и их эмоциональных причин

Ниже приведены некоторые заболевания, на которые может влиять эмоциональная причина, по мнению Жоана Марка Виланова-и-Пуйо, который собрал предложения по биодескодированию и бионейроэмоции в «Биоэмоциональном словаре» (2016):

  • Глухота. Они вызваны конфликтом разлуки или чувством нападения. То, что они говорят мне, или то, что я слышу, влияет на то, что я думаю или чувствую. Я хочу отделить себя от этих оскорбительных слов, которые нарушают мое понимание моей жизни. Глухота также представляет для Марка давний отказ слушать кого-то.
  • Неспособность говорить (афония). Эта проблема возникает после эмоционального шока, который потряс чувствительность человека, и тогда он заставляет себя слишком много говорить, даже если он не выражает всего того, что хотело бы сказать его сердце. Это чрезмерное усилие создает страдание и оставляет пустоту. В конце концов, звуки затихают.
  • Паралич. Часто связано с бегством, потому что я парализован страхом. Паралич возникает у людей, которые живут в ситуации, которая слишком трудна для них и от которой они хотят убежать, т.е. они хотели бы избежать этой ситуации или определенного человека. Это идеальный способ получить помощь и поручить кому-то другому обо всем позаботиться. Таким образом, им не придется в одиночку противостоять ситуации или нежелательному человеку.
  • Аллергия. Часто связаны с гневом или разочарованием по отношению к человеку или событию, связанному с продуктом-аллергеном. Биологический смысл аллергии заключается в том, чтобы обезопасить себя от «агрессора».
  • Боль в целом. Боль, по мнению этого автора и теорий, которым он следует, связана с чувством вины. В следующей статье вы найдете стратегии, которые помогут вам перестать испытывать чувство вины по любому поводу.

Боль и эмоции

Проявление эмоций в теле — это нечто более слышимое и обсуждаемое, но знание того, как определить, какие эмоции связаны с каждой из них, снимает многие наши сомнения в момент их клинического исследования.

Части тела и эмоции

Ниже перечислены некоторые проявления физической боли и соответствующие им эмоциональные отношения:

  • Боль в плечах и спине связана с эмоциональным бременем, таким как чувство вины и стыда. В этих случаях может иметь место сопутствующее заболевание кожи, например, синдром Аддисона или витилиго.
  • Боль в груди связана с эмоциями печали, дистресса, страха и горя.
  • Запахи на руках и запястьях связаны с изоляцией, где преобладают эмоции печали, страха, обиды, неуверенности и осторожности.
  • Боли в шее связаны с непрощением, которое часто повторяется с какой-либо аллергией. Они также связаны с проблемами в эмоциональном выражении.
  • Головные боли связаны с хроническим или повышенным стрессом, который может возникнуть как адаптивная реакция на дистресс, отчаяние или страх.

Эмоции и здоровье

Перед лицом крупных экономических проблем, развода, социальных проблем или повседневных стрессов, таких как перегрузка семьи, мы можем испытывать страдание, тревогу и/или печаль. Наше тело реагирует, и вырабатывается реакция стресса, которая в долгосрочной перспективе может вызвать изменения в нашем организме и вредные привычки, такие как изменение графика сна или употребление каких-либо веществ, которые также вредят нашему здоровью. Однако проблемы вызывают не сами стрессовые события, а то, как мы их оцениваем и справляемся с ними. Не все люди воспринимают происходящее с ними одинаково.

Понимание собственных эмоций и их психологического и физиологического участия позволяет нам прислушиваться к себе и выражать себя, не усиливая и не обесценивая все, что мы чувствуем. Самопознание и предоставление себе пространства для внимания к своим эмоциям могло бы послужить профилактикой многих заболеваний.