Часто можно услышать, как люди говорят о боли, а также о страданиях. Однако хорошо известно, что они означают не одно и то же, но знаем ли мы точно, в чем разница? Знаем ли мы, почему боль неизбежна, а страдание необязательно? Что это значит? Необходима ли боль? Имеет ли страдание какой-либо смысл? В этой статье мы рассмотрим виды боли и разницу между болью и страданием с определениями и примерами.

Вам также может быть интересно: Как развязать эмоциональные узлы, которые вызывают боль.

сердце

Определения боли и страданий

Исходя из определения РАЕ[1], первое определение боли — это «раздражающее и неприятное ощущение в какой-либо части тела, вызванное внутренней или внешней причиной». Страдание, с другой стороны, определяется как «страдание, боль, печаль». Если мы продолжим второе определение, то обнаружим, что боль — это «чувство печали и скорби», а страдание — это «терпение, соответствие, терпимость, с которыми что-то переносится».

Как мы видим, эти определения довольно схожи и близки, что иногда затрудняет их разграничение. Так в чем же разница между болью и страданием?

Чтобы понять это, возможно, придется обратиться к медицинскому словарю. Согласно Иллюстрированному медицинскому словарю Дорланда, боль — это «более или менее локализованное ощущение дискомфорта, дистресса или агонии, возникающее в результате стимуляции специализированных нервных окончаний». Однако страдание не фигурирует в этом словаре, поскольку, по крайней мере, на чисто физическом уровне не существует такого понятия, как страдание, которое относилось бы к более психологической и субъективной стороне. Страдание — это реакция на боль, которую мы испытываем.

В чем разница между болью и страданием?

Когда есть страдание, может быть боль, а может и не быть, поэтому страдание можно определить как психологическую реакцию на событие, которое считается негативным.

Страдание — это интерпретация, которую мы даем боли, и поэтому оно необязательно. Чтобы лучше понять разницу между болью и страданием, давайте рассмотрим несколько примеров:

  • Когда мы бежим марафон, наши ноги могут болеть, но мы чувствуем себя счастливыми и гордыми. С другой стороны, если наше тело болит, например, из-за рака, мы чувствуем злость, печаль, страдание.
  • Когда человек получает паллиативное лечение, это делается для того, чтобы облегчить боль от неизлечимой болезни. Однако способ смягчения страданий различен и зависит от самого человека.

О боли с более психологической точки зрения

С другой стороны, как мы видели в определениях RAE, боль — это более непосредственное ощущение того, что с нами произошло. Однако страдание возникает тогда, когда мы предполагаем, что что-то причиняет нам боль. Что-то может причинить нам эмоциональную боль, однако, с одной стороны, мы можем двигаться дальше, принять ситуацию и, хотя она причиняет нам боль, продолжать жить, или же мы можем пойти по пути, на котором мы застреваем в этом негативном событии, причиняющем нам боль, и погружаемся в эту боль. В этот момент начинаются страдания.

Это зависит от человека. Некоторые люди чувствуют себя подавленными различными ситуациями и испытывают сильные страдания. Другие, однако, обладают большей способностью переносить болезненные события. Эти различия коренятся в личности человека, а также в культурных, религиозных, социальных факторах… Другими словами, страдание во многом зависит от контекста. Например, многие католики считают, что необходимо страдать так, как страдал Иисус Христос.

В психологии самые современные методы лечения направлены на принятие боли в первые моменты, и точно так же они работают над различными способами отпускания этой боли, чтобы она не превратилась в ненужное страдание, которое со временем затягивается. Таким образом, эти методы лечения основаны на различении боли и страдания и лечении их совершенно разными способами и фокусировании лечения по разным направлениям в зависимости от того, испытывает ли пациент боль или страдание.

Важность разграничения между болью и страданием

Знать разницу между этими двумя понятиями крайне важно на профессиональном уровне. Мы должны понимать, что после смерти кого-то важного, после разрыва отношений, увольнения и многих других ситуаций нормально чувствовать боль, эмоциональную боль. Это полезно для здоровья и разумно. Патология начинается, когда человек не способен испытывать какие-либо эмоции, кроме печали, если только это не отрицательные эмоции, такие как вина или гнев. Другими словами, проблема начинается тогда, когда возникает страдание, особенно если это страдание продолжается после первых моментов негативного события, которое пережил человек.

Чтобы лучше понять это, мы можем сравнить это с более физической болью: кто будет иметь проблему: человек, у которого рана на ноге и она болит, или человек, который не чувствует раны? И кто будет иметь проблему: человек, у которого через некоторое время боль ослабевает, или человек, у которого боль продолжается и становится хуже, даже если рана заживает?

Чувствовать негативные эмоции должно быть нормальным, они помогают нам, они предупреждают нас, когда что-то идет не так. Однако, когда эти эмоции растягиваются во времени и становятся очень интенсивными, они становятся бесполезными и ненужными для нашей повседневной жизни.